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  • 教师的急救箱(迅速消除你的职业倦怠)
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教师的急救箱(迅速消除你的职业倦怠)

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作者(美)珍妮·格兰特·兰金

出版社中国人民大学出版社

ISBN9787300284033

出版时间2020-08

装帧平装

开本16开

定价58元

货号30960831

上书时间2024-05-15

谢岳书店
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   商品详情   

品相描述：全新
商品描述
导语摘要
 这本书的编排方式，让时间已经很紧张的教师可以直接阅读适用于自己的部分，并迅速找到能让工作立马改观的实用技巧。我们极力推荐这本书给正在工作中挣扎的教师们。
不要为十全十美担心——你永远做不到十全十美。

作者简介



目录
前言
第一部分 导论
  1 救援即将来临
  并不是只有你这样
  从问题根源入手?
第二部分 做好准备
  2 心态
  “在某种程度上，态度决定一切”
  避开“有毒”的陷阱
  修正“有毒”的思维
  养成健康的习惯
  〔思考练习〕
  3 环境
  “我的教室看上去不像一个教书的地方”
  让你的计划可行
  改善你所处的环境
  重新布置教室，为学习提供支持
  巧用方法
  〔思考练习〕
  ?4 过度刺激
  “我的大脑需要一个工会代表”
  为他人设定界限?
  为自己设定界限?
  巧用方法?
  〔思考练习〕
第三部分 摆脱不必要的琐事
  5 评分
  “我的爱好就是评分、评分，不停地评分”
  质疑你对评分的看法?
  改变你的评分方法
  授权他人评分?
  充分利用技术?
  〔思考练习〕
  6 工作量
  “如果每天有 48 小时，我就可以做我想做的一切”
  设定合理的预期?
  确定任务的优先级，去掉不重要的任务?
  充分利用资源? ?
  为课堂找帮手?
  充分利用帮手的时间
  〔思考练习〕? ?
  7 大包大揽
  “我是我们学校的‘首席’志愿者”
  为成功做好准备?
  解决问题的建议?
  〔思考练习〕
  8 合作
  “对不起，我更喜欢独自工作”
  做好合作的准备? ?
  寻找合适的合作者? ?

内容摘要
本书稿为那些努力走向成功
，同时遭遇职业倦怠的教师们提供了一些立竿见影的策略与方法，这些策略与方法基于作者的深入研究，也基于行家的专业指导，能有效帮助教师预防和解决职业发展中的种种问题。书中各章节分别探讨了引起教师职业倦怠的各种原因，并提供可照搬使用的对策及实用性建议。书中还包含了大量思考练习、教师的真实案例以及有经验教师的建议和指导，穿插了励志和搞笑语录。本书好读好用，能有效缓解职业倦怠，让教师在教学中轻松享受成功的愉悦！

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