心理学知道答案(你一定爱读的54堂实用心理课)
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作者心灵花园
出版社台海
ISBN9787516811429
出版时间2016-10
装帧其他
开本其他
定价36元
货号3667771
上书时间2024-05-12
商品详情
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导语摘要
了解心理学知识的意义在于用心理学的视角去看待林林总总的生活现象，从而为我们心中由来已久的困惑找到答案。
心灵花园著的《心理学知道答案（你一定爱读的54堂实用心理课）》教你用心理学的视角去看待纷繁复杂的生活现象。
唤醒沉睡的潜能，激发你的正能量。
作者简介
心灵花园，专业心理研究机构，知名心理图书策划机构，由知名心理学教授及专业心理咨询师组成，致力于心理学研究与实践以及心理学图书的策划和撰稿。
策划出版心理图书100余部，代表作有《心理学入门》《心理学与人生》《心理学与九型人格》《变态心理学》等，长期占据心理学图书畅销榜，深受读者喜爱。
目录
第一章 心理学告诉你心态的奥秘
激发你的正能量
用心理暗示重塑心态
让一切顺其自然
保持一份从容淡定
做个耐压的职场新人
大黄蜂为什么会飞
唤醒沉睡的潜能
不断地学习生存和死亡
第二章 心理学告诉你情绪的奥秘
化解胸中的那股戾气
管住自己的坏脾气
佛说：放下我执
走出抑郁的阴影
直面内心的恐惧
给伤痛一个出口
失望也是一种幸福
用音乐抚慰心灵
在花红柳绿中陶冶性情
把坏情绪吃掉
第三章 心理学告诉你人格的奥秘
虚拟人格仅仅是虚拟的吗
心理防御机制是怎么回事儿
什么样的人会成为独裁者
心灵鸡汤有多少营养
我们为什么对烂片情有独钟
从心理学的角度看《傲慢与偏见》
充满野性的复仇者人格
第四章 心理学告诉你生活的奥秘
请给我一点空间
形形色色的门把手
建筑背后的心理学
五彩缤纷的心理学
椅子上面的心理学
第五章 心理学告诉你职场的奥秘
明确自己的职业目标
做好自己的职业规划
培育成熟的职场个性
摸透上司的心思
合作才能共赢
善待让你反感的人
别成为“职场便利贴”
走出职场“八卦阵”
避免成为“拖拉机”
服从内心，当机立断
第六章 心理学告诉你交际的奥秘
循序渐进地敞开心扉
保持适当的距离
“说话是银，倾听是金”
谨防产生“瀑布效应”
用尊重赢得尊重
用宽容赢得友谊
不必说“谢谢”的人
最要严出入、谨交游
第七章 心理学告诉你经营的奥秘
产品设计的心理学
为什么是麦当劳与肯德基
便利店为何24小时营业
什么样的广告深入人心
好广告调动人的情感
广告中的民族风
内容摘要
心灵花园著的《心理学知道答案（你一定爱读的54堂实用心理课）》为心理学通俗读物，通过54堂妙趣横生的心理课，帮你读懂心理学，学会看待纷繁复杂的生活现象，解答你心中由来已久的困惑。你了解心态的奥秘吗？你了解情绪的奥秘吗？你了解人格的奥秘吗？你了解生活的奥秘吗？你了解职场的奥秘吗？你了解交际的奥秘吗？你了解经营的奥秘吗？所有这一切，心理学都会告诉你答案。
精彩内容
激发你的正能量你是不是觉得每天都过得很辛苦？是不是觉得一
天天都被各种“悲催”的事情包围着？每天都任劳任怨地工作，偏偏在稍微松懈的时候被上司逮个正着？
你也许尚未察觉，工作上的或悲或喜，都是由一股神秘的力量在背后主导着。
这种神秘的力量不是你身体的力气，而是从你内心散发出来的“心理能量”。当然喽，就像电极有正有负一样，心理能量也是有正负之分的。正能量常常给人以积极、乐观、向上的态度，负能量则充满消极
、软弱和退缩的成分。
仔细观察你就会发现，人的情绪其实是最直接的能量来源。当一个人情绪多变，时而喜，时而悲，无法自如地控制情绪时，传递出来的就是负能量。相反，当一个人用乐观的态度改变着环境，让身边的人也
充满了激情和欢乐时，传递出来的就是正能量。
一天夜里，苏二和张文驱车从外地赶回老家。在漆黑偏僻的路上，车子突然抛锚了。苏二下车检查时才发现，原来是汽车的轮胎爆了。苏二在工具箱里翻了个遍，也没有找到千斤顶。他茫然地四下环顾，黑不见底的夜笼罩着四野，心想：“看来，祈求路过车辆的帮忙是不可能了。”苏二远远望见远处有一座亮灯的房子，于是决定去敲门，问一问人家有没有千斤顶。
这时，张文从车里下来，问苏二说：“如果没有人开门怎么办？”“如果开门了，他家没有千斤顶怎么办？”“即使有的话，人家不愿意借给我们怎么办？”苏二带着满腔的希望刚要起身，就被张文这三问给吓退了。
苏二顺着张文的思路想下去，他越想越气，越想心里越不是滋味。于是，苏二气哄哄地走到房子前，敲开了门。当主人打开门时，他就冲人家劈头盖脸地吼了一句：“甭废话，把你家的千斤顶拿出来。”房子的主人见苏二的口气和姿势，觉得来者不善。于是，他从房子里拿出了一把大锤，对苏二吼道：“小子，你打劫啊？”就像物理学中的能量守恒一样，心理能量也是守恒的。它会从一个人的身上转移到另外一个人的身上，再从另外一个人身上传递到第三个人身上，如此传递下去，但是永远不会消失。因此，你传递出去的能量如果是糟糕的、负面的，从对方那里获得的也将是负面的能量。而且，当能量依次传递下去后，最后很有可能重新回到你的身上。
所以说，当你感觉自己心里充满了糟糕的情绪、
厌世的价值观，看到整个世界都是灰色的时候，你不仅仅是被自身的负能量包围了，还悲催地成为了负性能量循环中的一环，遭受着一轮又一轮的负面侵蚀。
改变的方法只有一种，就是从你自己做起，做一
个带有正能量的人，并且将身上的积极心态、乐观态
度和永不放弃的精神传递给身边的人。这时，你就会感到，和他人在一起是轻松的、安全的，彼此想要继续接近。世界上的人不再是肮脏和黑暗的，而是浑身散发着诸如善良、同情心和无条件支持的能量。在积极的能量循环中，你的正能量还会得到不断的提升。
一对年轻的夫妻，丈夫请公司的同事来家里吃饭。于是，妻子在厨房里做菜做饭，准备了一大堆的食
材。忙中出错，妻子把面包给烤糊了，黑黢黢的一圈，惨不忍睹，更别说吃了。面对这种情况，丈夫一般有三个选择。如何解决，考验的是智商，也是心态。
其一，丈夫看见烤煳的面包，顿时火冒三丈，觉得妻子的笨拙让他在同事面前丢了脸。于是，丈夫指责妻子笨手笨脚的，什么都做不好。妻子一听就急了，“我一大早上去超市排队买菜，一边准备菜谱，一
边招呼客人。出了个小插曲，你就鼻子不是鼻子，脸不是脸的，你装大爷给谁看呢？”两人在外人面前互相指责，甚至破口大骂。如果继续下去的话，很有可能一个人摔筷子，一个人掀桌子，一场家庭大战不可避免。
其二，丈夫忍着心里的不满，照常招待客人。可是，两人从此陷入冷战。直到有一天，矛盾堆积成山，两人在沉默中爆发，于是新仇旧恨一起算，也难免一场剧烈的争吵。
其三，先生很聪明，当着同事的面前说：“我老
婆厨艺好着呢，尤其她烤出来的面包，外焦里嫩，我最喜欢吃。”由此，丈夫维护了妻子的面子，妻子则更衷心地招待丈夫的客人，形成一个良性的循环，皆大欢喜。
生活中的许多事情，本来就是没有好坏之分，或者说，没有一个绝对的对错标准，人的心态决定了一
切。好的心态就能传递出正能量，生成友善的行为、
积极的习惯，从而让自己处在良性的能量循环当中。
任何人都有生活不顺、软弱无力的时候。政府面对舆论的压力时，希望能够尽快摆脱负面影响；公司为了走出发展的低谷，希望员工更有工作热情，更有效率。于是，很多人都在心中呐喊：“苍天啊，请赐给我正能量吧，让我变得更强大。”殊不知，正能量的最初来源是自己。当你开始对外传递积极的心态时，强大的正能量也会随之而来。
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