作者秋画图文工作室
出版社广东人民出版社
出版时间2018-01
版次1
装帧其他
货号W6
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
秋画图文工作室
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出版社
广东人民出版社
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出版时间
2018-01
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版次
1
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ISBN
9787218120928
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定价
39.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
183页
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字数
150千字
- 【内容简介】
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现在的许多家庭尤其是80、90后小家庭,都因为生活节奏的加快而在吃的上面“瞎凑合”,健康也因此大打折扣。本书针对怎么吃、吃什么的问题,将家常菜与养生相结合,并且根据四季气候特点和每个季节的身体变化,教授读者如何搭配食材,如何健康养生,调养身体。即使是初学者,也可以轻松上手,吃到美味的、放心的、健康的家常菜。
- 【作者简介】
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秋画图文工作室,专业的生活类图书编写团队,有丰富的生活类图文书制作经验,曾为北京电视台《养生堂》栏目编写《养生堂之养生厨房》,编写有协和医院营养专家《这样做辅食宝宝超爱吃》《广东滋补糖水》和《轻松做面包》等生活类畅销书籍,常年为贝太厨房等知名饮食类书籍提供图片。
- 【目录】
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章春季篇
春季养肝健脾
春季食材
春季健康菜
何首乌炒猪肝
枸杞素炒黑豆苗
竹笋鸡片
韭菜炒鸡蛋
韭菜炒豆芽
豆腐蒸银鱼
鱼头炖豆腐
清炒山药
山药西芹炒鸡肝
南瓜山药蒸红枣
芹菜炒豆腐干
洋葱拌牛肉
西红柿豆腐羹
……
附录
健康饮食常识
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