如何健康活到天年

图书标准信息

• 作者 崔宝善；白宗科
• 出版社 东南大学出版社
• 出版时间 2020-10
• 版次 1
• ISBN 9787564191382
• 定价 60.60元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

本书从长寿奥秘、饮食调补、中医保健、科学抗衰、提高免疫疾病早防、动以健体、静以养心、兴趣生活、健康习惯等多个方面，深入浅出地阐述长寿与人的生理、心理、情感、环境、饮食、运动和社会等诸多因素的关系，告诉大家如何科学养生保健，争取活过120岁。