《武当太极拳十三势》：武艺经典传承系列图书

图书标准信息

• 作者 [中国]张宏,张维兵
• 出版社 西安地图出版社
• 出版时间 2018-12
• 版次 1
• ISBN 9787555604655
• 定价 51.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 字数 220千字
• 正文语种 中文
• 原著语种 中文
• 原版书名 《武当太极拳十三势》

【内容简介】

本书共八大部分：
第一章至第三章为第一大部分，简略叙述了有关武当武术、太极拳、张三丰等的内容；
第四章至第七章为第二大部分，讲了武当太极拳十三势的基本功、十三势的套路内容，同时也走马观花式的讲了一下十三势的单招和实战用法；
第八章为第三部分内容，示例了几篇武当武术文献并作了注解和简评，以供读者参考；
最后还有两篇附录，是作者平时的一点体会，付之于文，以供交流。
在本书中，作者有两个重要观点：一是尊某人为祖，并不意味着这一门技艺确定就是此人所创。尊崇某人，是考虑到各种各样的内外因素，就如剃头匠尊关
羽为祖，木匠尊鲁般，少林尊达摩……二是不能把否定创始者作为否定这门技艺价值的方法，这是两回事。黄帝是传说中的人物，其确定性只存在于人们的意识中，但我们不能否定指南车、指南针的价值；嫘祖是传说中的人物，人们通常尊她为养蚕缫丝的创始者，我们也不能说嫘祖只是传说，具有不确定性，所以这门技艺也毫无价值……
本书的拍摄和修图工作是在我们甘肃武当武术培训基地、甘肃武艺文化传播有限公司的学员胡运江先生大力支持下完成的，实战部分的陪练是甘肃武术培训基地学员、现任甘南猛虎营武术学校教练的王保民教练，写作部分第一章、第二章、第三章、第四章、第七章、第八章、两篇附录是作者张宏本人完成，第五章、第六章是由毕业于西北师范大学武术专业、现任秦安县第五中学武术教师的张维
兵老师撰写。
同时，本书除文字外，还有视频教学，视频需要读者自身扫码观看，为保护版权，一书一码，同一本书中允许同一部手机进行扫描。

【作者简介】

    张宏，湖南常德人，1988年6月生，国家武术六段，武术指导员员、考评员，国家武术二级裁判。自幼秉承家学，随祖父学武习文。祖父张俊山师承武当山徐本善，后跟随贺龙、刘伯承、邓小平等部队改名张国祥。张俊山武技高超，先后在淮海战役、进军西南、解放华北等著名战役中立一等功两次、乙等功一次、大功一次。解放后成为自愿成为南下干部，回湖南建设家乡。为传承武技，张俊山为张宏取辈份名字张冠武（“冠”为张氏排行，“武”意为传承和发扬武技）。
作者先后多次上武当山学习，又拜武当玄武派第十四代史飞（道号玄一、信飞）为师，并蒙赐名“张理钦”（“理”是武当玄武派第十五代排行）。此后便成为武当山玄武派第十五代弟子。与此同时，广泛学习武当其它各流派武技，对武当武术有了比较全面的了解。
为了更好的研究武术，作者又跟随西北师范大学体育学院武术系温兵老师、孟峰年教授、陈青院长、段晓霞老师等学习专业武术，跟随马氏通备正宗传人马令达老师学习散打、短兵、摔跤和马氏通备武艺，跟随西北武术名家霍菊英等学习西北棍术、劈挂拳等，跟随李德卫老师学习双手剑、燕青门武技等等，并得了各位老师的尽心指导。从此对中国武术技术上有了比较全面的认识。同时，为提高武术理论及武术史的水平，又跟随西北师范大学文学院周玉秀教授攻读汉语言文字学硕士研究生，并攻古文字学方向。毕业后成立甘肃武艺文化传播有限公司和甘肃武当武术培训基地，并与邵达洪老师一起成立兰州市太极拳协会，并荣任副会长，专心从事武术研究和传播事业。
   作者先后获得甘肃省三届大学生运动会武术南拳冠军、南刀冠军、剑术冠军、枪术冠军、对练亚军，并于2016年代表甘肃省武协队出战天津第二届全国传统武术大赛，获得八卦掌金牌、武当丹剑金牌。至今成功指导电影《奭瓠》、《抢亲》等。先后担任五次省级以上裁判工作。
张维兵，男，1990年1月生，甘肃秦安人，西北师范大学体育学院武术系本科毕业，国家武术二级运动员，国家武术二级裁判，现任天水市秦安县第五中学教师。攻国家竞技武术、翻子拳、鞭杆、陈氏太极拳等。
作者成绩：
2015年，荣获天水市第四届中学生运动会“优秀裁判员奖”；
2015年，被秦安县第五中学评为“高考先进教师”，获优秀奖；
2016年，在全县“普通高中优质课”竞赛中讲授的《蹲踞式起跑》获得体育学科三等奖；
2016年，讲授的《陈氏养生太极拳二十四式》在甘肃省首届幼儿园、中小学校

【目录】

目录
前言1
第一章 武当武术说略3
第一节  武当武术与道教思想3
第二节 武当武术中的几个重要哲学概念6
第三节 历史上的武当武术流派9
第二章   太极拳说略13
第一节   太极拳创始简论13
第二节   各派太极拳创始说略15
第三节   武当太极拳简论18
第三章 再论张三丰20
第一节 关于张三丰20
第二节 张三丰与武当武术、武当太极拳22
第四章 武当太极拳十三势基本功24
第一节 基本手型24
第二节 基本步型26
第五章 武当太极拳十三势套路图解31
第一势 起势32
第二势 抱球势34
第三势 单推势39
第四势 探势49
第五势 托势63
第六势 扑势67
第七势 担势82
第八势 分势95
第九势 云势108
第十势 化势113
第十一势 双推势117
第十二势 单鞭下势123
第十三势 收势132
第六章 武当太极拳十三势单招练习方法示例135
第一节 揽雀尾136
第二节 单推式141
第三节 化式143
第四节 倒卷肱145
第五节 分式148
第七章  武当太极拳十三势实战示例153
第一节 搂膝拗步实战示范154
第二节 分蝶手实战实战示范158
第三节 下压捶实战示范160
第四节 下式实战动作示范163
第五节 双扑实战示范166
第八章  武当武术文献今读168
《宋氏家传太极功源流支派论》168
《王征南墓志铭》172
《内家拳法》（节选）176
《宁波府志·张松溪传》180
《明史·方技传》（节选）182
《太极拳术源流》184
中国传统武术实战问题简述186
《莊子·說劍篇》解——中國古典拳論的濫觴190
后记195
参考文献197