体态矫正指南
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作者[英]简·约翰逊（Jane Johnson ）|译者:赵鹏、李令岭
出版社人民邮电
ISBN9787115508256
出版时间2019-05
装帧其他
开本其他
定价128元
货号30625281
上书时间2024-12-03
商品详情
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导语摘要
国家体科所运动康复与体能训练研究中心主任、研究员赵鹏及李令岭专业翻译中国人民解放军总医院康复医学科主任翁长水中国体育科学学会理事王安利陈博士体能康复研究中心创始人陈方灿博士国家体科所研究员、多位奥运冠军的体能教练闫琪国家体育总局训练局体能训练中心负责人王雄河南省洛阳正骨医院康复院区副院长张志杰专业推荐！
一本覆盖体态矫正全过程的实操手册解读30种常见异常体态的矫正方案·10种脊柱体态问题·14种骨盆和下肢体态问题·6种肩部和上肢体态问题图解实践中常用矫正技术的原理和应用拉伸、按摩、扳机点灭活、筋膜释放、肌力强化……详述自我矫正训练方法和日常注意事项
作者简介
简·约翰逊(JaneJohnson)，科学硕士学位，英国伦敦按摩公司(LondonMassageCompany)负责人。作为注册物理治疗师和运动手法治疗师，她已从事体态评估多年。
简·约翰逊多年为治疗师联合会(FHT)和专业持续发展研讨会(CPD)针对体态评估授课。这段经历使她接触了许多机构成千上万的治疗师，并且帮助她形成了自己的工作模式。此外，她也是每年英国按摩学术博览会(CAM)的常驻演讲者。
简·约翰逊是解剖科学院成员，并且是卫生专业委员会的注册成员。她对于肌肉骨骼解剖学知识、如何更好地教授新晋的治疗师，以及情绪和体态之间的关系等方面都很感兴趣。
简·约翰逊现居伦敦，喜欢在闲暇时间带着狗去散步、练习咏春拳或参观博物馆等。
目录
前言 V
第 一部分 初步了解体态矫正
第 1章 体态矫正简介 3
姿势对位对线不良的原因 4 ■ 关节对位对线不良的后果 9 ■ 哪些人会从体态矫正中获益 13 ■ 体态矫正的禁忌证和注意事项 14 ■ 结束语 17
第２章 改变体态 19
体态矫正的正确介入时机 20 ■ 体态矫正的５个步骤 22 ■ 体态矫正技术 24 ■ 治疗后的辅导 40 ■ 使医患关系融洽，提高患者参与度 41 ■ 转诊给其他从业人员 42 ■ 制订治疗方案 45 ■ 结束语 52
第二部分 脊柱矫正
第３章 颈椎 55
颈椎过度前凸 56 ■ 颈椎侧屈 61 ■ 头前伸 67 ■ 头颈部旋转 72 ■ 结束语 76
第４章 胸椎 77
驼背 78 ■ 平背 85 ■ 胸廓旋转 88 ■ 结束语 92
第５章 腰椎 93
腰椎前凸过度 94 ■ 腰椎前凸减少 101 ■ 结束语 104
第６章 脊柱侧凸 105
脊柱侧凸的类型 106 ■ 脊柱侧凸 109 ■ 结束语 112
第三部分 骨盆和下肢矫正
第7章 骨盆 115
骨盆前倾 117 ■ 骨盆后倾 123 ■ 骨盆旋转 125 ■ 骨盆侧倾 130 ■ 结束语 134
第8章 下肢 135
髋部内旋 136 ■ 膝过伸 142 ■ 膝关节屈曲 146 ■ 膝内翻 150 ■ 膝外翻 155 ■ 胫骨扭转 159 ■ 平跖足 164 ■ 高足弓 167 ■ 足外翻 170 ■ 足内翻 174 ■ 结束语 177
第四部分 肩部和上肢矫正
第9章 肩部 181
肩胛骨前伸 182 ■ 肱骨内旋 188 ■ 翼状肩胛骨 193 ■ 高低肩 196 ■ 结束语 198
第 10章 肘部 199
肘部屈曲 200 ■ 肘部过伸 206 ■ 结束语 208
附录 209 ■ 参考文献 211 ■ 作者简介 225 ■ 译者简介 226
内容摘要
《体态矫正指南》介绍了30种常见的异常体态及针对性的矫正措施，为需要帮助患者矫正体态的专业人士提供了指导，同时教患者如何根据自身情况进行自我矫正。《体态矫正指南》共分为4个部分，第一部分对体态矫正的基本原理和应用技术进行了概述，第二部分至第四部分从异常体态的定义、类型、识别方法、后果、缩短和拉长的肌肉等方面，分别对10种常见的脊柱体态问题、14种常见的骨盆和下肢体态问题、6种常见的肩部和上肢体态问题进行了剖析，并详细介绍了每种异常体态适用的矫正技术和方案，同时针对治疗师和患者分别给出了使用这些方案的建议。通过阅读《体态矫正指南》，每位想要了解和学习体态矫正理论及实践知识的读者都将从中获益。
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