走出强迫症(Ⅱ正念体悟疗法自助手册)

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广东广州

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作者李远//孙芳//洪佳

出版社轻工

ISBN9787518416134

出版时间2017-10

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定价58元

货号30003919

上书时间2024-10-14

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商品描述: 作者简介
洪佳，上海盖德强迫症研究中心咨询师，华东师范大学心理学系毕业，国家二级心理咨询师。具备扎实的专业基础和十多年的咨询实践经验。

目录
第一章  了解强迫症
  认识强迫症
  强迫症的现有疗法及遇到的挑战
第二章  正念体悟法
  正念体悟法简介
  正念体悟法对强迫症的全新解析
  正念体悟法的结构及对强迫症生效的机制
  基于正念的行为训练
  体认互校
第三章  运用正念体悟法进行自助
  污染—清洗类强迫症
  责任—检查类强迫症
  迷信—灾难类强迫症
  过度关注类强迫症
  冲动—伤害类强迫症
  和性相关类强迫症
  宗教—道德类强迫症
  穷思竭虑类强迫症
  仪式—完美类强迫症
  咨询过程中的常见问题与解答
第四章  作为强迫症个体的家属
  强迫症个体家属的痛苦
  强迫症个体家属的自我调节
  强迫症个体家属的误区
  强迫症个体的家属可以有所作为的方面
第五章  强迫症与教养方式
  强迫症与父母的教养方式
  强迫症个体如何教育自己的子女
  强迫症个体如何对待自己的父母
第六章  强迫症个体如何选择咨询师
  对心理咨询师的误解
  心理咨询师的真面目
  来访者如何选择心理咨询师
附录  正念练习指导语
参考书目

内容摘要
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精彩内容
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