养生堂名医教你长寿经
全新正版图书，支持七天退换，可开具电子发票。
￥ 16.52 4.2折 ￥ 39.8 全新
仅1件
广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障
作者北京电视台养生堂栏目组
出版社江苏科技
ISBN9787553785004
出版时间2017-09
装帧其他
开本其他
定价39.8元
货号30000707
上书时间2024-10-14
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
导语摘要
北京电视台养生堂栏目组著的《养生堂名医教你长寿经》汇集多位全国知名医学专家，汇聚多期节目内容之精华，力求将科学实用的养生知识以通俗易懂的方式分享给读者，让读者真正“看得懂、学得会、用得上”。
北大医院、协和医院、阜外医院……数家全国三甲医院、多位知名医学专家现场“会诊”，为您的健康把脉支招！
大病重点防治，身心全面调理，让养生有道，让长寿有法。增加生命长度，提高生命质量，助力国人健康长寿，幸福满满。
作者简介
北京电视台养生堂栏目组，北京卫视《养生堂》栏目荣获中国广播影视大奖·广播电视节目奖，第24届电视文艺“星光奖”电视文艺栏目大奖。
作为中国电视健康养生第一品牌，北京卫视《养生堂》栏目开播8年来，收视率始终位列全国同时段第一，是全国品牌美誉度、观众影响力最高的王牌栏目之一，深受观众喜爱。8年来，《养生堂》汇集1000多位国内顶级医学专家，开播院士系列、中华医学会主委系列、院长系列、国医大师系列、国家级名老中医系列等节目，以寓教于乐的方式传递健康养生知识，改变了全国数亿观众的健康理念和生活方式。
目录
糖尿病有多可怕
糖尿病足溃疡，试试“三黄面”
糖尿病前期的几大征兆
名医茶饮方，甜药降血糖
一种顽疾，—百种并发症
糖尿病：常见到已经被忽视
糖尿病后期并发症
糖尿病的饮食误区
管住嘴，吃回“低糖人生”
第四章 排毒祛毒：让生命通道不再拥堵
排毒祛毒，小心堆积出的顽疾
三七：血管清道夫
饮食有道，当心肥甘厚味
排毒，不能只靠药物
厨房里的避毒良方
经络排毒，真要“打通”任督二脉？
你身体里的“排毒孔”堵塞了吗？
真的需要打通任督二脉吗？
经络命名里的讲究
通经舒络，排毒祛病
攘“外”安“内”，百毒不侵
五花八门之“毒”
既要攘“外”，也要安“内”
远离几大排毒误区
固护正气，百毒不侵
体虚毒恋？祛毒也要“因材施教”
你是毒素最“偏爱”的人吗？
不得不防的“体虚毒恋”
节食可排毒？谨慎为妙！
健脾利湿、补气解毒的良方
第五章 情志养生：“七情”致病亦治病
情绪不好，心脏最受伤
80%的疾病都和情绪有关
心主神，坏情绪最容易伤心
火气特别大的时候怎么办
一茶饮，一药膳，帮你养护心血
你有焦虑带来的“时代病”吗？
焦虑是现代人的通病
传统养生吞津法——送给现代人的养生妙方
女人在特殊时期要远离焦虑
身上藏有解郁药——震颤期门穴
恐伤肾，别让情志毁了你的一生
现实版的美人鱼
过度恐惧的危害
你了解自己的恐惧吗？
二穴一汤，滋补肾气
补肺调神，从改善呼吸开始
呼吸里的延年之道
肺为“娇脏”，一不注意就受伤
悲则气消：你是肺气虚吗？
内容摘要
。。。
精彩内容
小秘方大疗效，高血压与冠心病的调理与急救高血压与冠心病都是现代人常见的慢性病，其中高血压与冠脉粥样硬化的形成和发展关系密切，因此需要同时调理。冠状动脉是心脏运转的命脉，如果它堵塞了，心脏没了动力来源，就会跳动失常，甚至出现“罢工”，危及生命。所以，我们要密切关注身体出现的风吹草动，多掌握一些急救手段，以防不测。
健康候诊室高血压服药有讲究悦悦：“高血压是很常见的一种慢性病，为了治疗高血压，许多人都需要长期服用降压药。问一下两位老师，在服药上，有什么要叮嘱大家的吗？”陈文伯：“对肝肾有损害的药尽量不要吃，因为如果肾出了问题，比高血压还难办。比如高血压肾病、糖尿病肾病等，就比较难治了。”陈新：“是的，有句话叫‘诸病皆聚于肾’，任何疾病如果不及时治疗，最后都必损肾脏，到了肾脏这儿基本就到头了。”悦悦：“所以，高血压患者吃药时一定要多看看说明书，看看药物是否会造成肝肾损害。”陈文伯：“没错，吃药时可以多问问医生的意见
。因为很多药是有副作用的，服药前看说明书很有必要。有位河南的老人来找我看病，就是因为没有认真
看药物说明书。”这位老人因为高血压已经吃了二十年的药了，并患有皮肤病，得了硬皮症。肚子、胳膊等处的皮肤特别硬，捏都捏不动，像木头一样。他说在当地看医生
、吃药没有效果，所以特意来北京找我，想开点中药吃。后来，我给他开了点药，他吃完后有点效果，但却不够理想。我让他下次就诊时把正在吃的降压药也
带过来，结果他带了四种降压药，每种药的说明书上都写着“可致皮肤病，最后导致硬皮症”。所以，我建议他跟西医大夫商量下，换上不伤害皮肤的降压药，否则他一边吃降压药，一边伤害皮肤，导致硬皮症，我们这边也没办法治。
陈新：“吃药除了要看说明书，最重要的是持之以恒。不管是高血压、冠心病之类的慢性病，还是女性的痛经等常见病，都要坚持服药，才能有稳固的效果。”悦悦：“我身边就有不少高血压患者平时不服药，等到感觉头晕时候才开始服药。”陈新：“等到头晕时，血压一般都比较高了，这样做是很不健康的。慢性病患者本身体内相应的脏器已经逐渐衰弱了，不规律服药不但会令血压出现较大幅度的波动，还会加重对脏器的损害，弊大于利。所
以，医生都强调要长期、规律地服药。”陈文伯：“另外，在服药时间上也有讲究。有的人早晨起床后，先出去跑步或进行其他锻炼，等回来吃早饭后再吃降压药，这也是不对的。有高血压病史的人，尤其是老年人，要记住：起床时不要过猛，否
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价