保健百科系列（第五部）睡眠与健康 VCD 光盘视频

VCD

15 5.0折 30 九五品

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北京丰台

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作者张肖苏

出版社解放军卫生音像出版社

ISBN9787880531732

出版时间2001-11

版次1

装帧平装

开本32开

纸张其他

定价30元

货号9787880531732

上书时间2024-09-05

已实名已认证进店收藏店铺

商品描述: 基本信息
语言: 简体中文
出品人：张肖苏
配音语言: 汉语普通话
碟数: 1
出版社: 解放军卫生音像出版社

保健百科系列睡眠与健康VCD 片长： 33分钟

内容介绍：
人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠是人类所必须的,没有睡眠就不能延续生命，可怎样使睡眠更有效,睡眠与健康又有什么关系?我们请专家详细告诉你。本片还向大家介绍了什么是正常睡眠、人为什么会失眠、怎样才算失眠及失眠的防与治，并教你几种快速睡眠的小窍门。

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