怀孕+胎教一本全（超值全彩白金版）

图书标准信息

• 作者 许俊霞 著
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2015-12
• 版次 1
• ISBN 9787550266261
• 定价 39.80元
• 装帧 精装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 618页
• 字数 805千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　孕育宝宝是女性生命中独特的一段人生经历，同时孕期也是每一对准父母激动人心和难以忘怀的时光。准妈妈在孕育新生命的过程中，总是带着几分惶恐与不安，担心因为自己的疏忽，造成腹中的宝宝发生意外，又为临盆时是否能顺利分娩而担忧。此外，准妈妈还为如何教养好即将出世的宝宝而担心，怕自己做得不如别的家长。

　　胎教作为一门新兴科学，是随着科学文化和优生优育的发展而产生的。为了培养**的子孙后代，每个人都应该学习现代胎教的科学知识，岛觉地对胎儿进行正确的胎教，塑造孩子先天的良好身心素质，为他们的成长奠定坚实的基础。在女性怀孕期间调节孕期准妈妈的内外环境，促进胚胎发育，改善胎儿素质，不仅可以促进胎儿生理、心理的健康发育成长，还可以确保准妈妈能够顺利地度过孕产期。

　　《怀孕+胎教一本全（超值全彩白金版）》不但涵盖了孕前指导、孕期的健康、饮食、不适及应对知识、产后护理等方方面面的知识，还提供了准妈妈和胎宝宝互动的素材，让你通过和胎宝宝的良好互动，忘记孕期的艰辛与苦恼，轻松完成养好教好的全孕程，快乐地迎接新生命的到来。

【目录】

第一章 孕前准备

孕前常识与优生

保证优生的条件

杜绝近亲结婚

妇女的最佳生育年龄

生育宝宝的最佳月份

做好必要的准备

制订孕前健身计划

制订孕前计划

孕前优生咨询

孕前常规检查

女性孕前常规检查项目

男性孕前常规检查项目

孕前特殊检查

做好遗传方面的咨询

受孕前注射风疹疫苗

掌握最佳受孕时机

高龄女性的孕前准备

甲状腺疾病患者的孕前准备

高血压患者的孕前准备

糖尿病患者的孕前准备

心脏疾病患者的孕前准备

病毒性肝炎患者的孕前准备

孕前饮食与营养

孕前的营养准备

做好孕前饮食计划

准爸妈必需的叶酸补充

孕前禁吃的食物

准妈妈和胎宝宝所需的营养成分

准妈妈的均衡营养

胎儿肥胖、畸形与营养的关系

准妈妈要少吃的食物

准妈妈忌食的食物

准妈妈的饮食与胎宝宝视力

孕期食物选择的常见误区

孕早期的营养原则

孕中期的营养原则

孕晚期的营养原则

孕前疾病与用药

为何会有弱智儿

妊娠中的致畸因素

预防“缺陷宝宝”的九大措施

不孕不育的主要原因

避孕药停用6个月后再受孕

不宜受孕的7种情况

哪些疾病患者不宜受孕

避孕失败不宜继续妊娠

新婚不宜马上怀孕

长期服用药物者不宜立即怀孕

受过X光照射的妇女不宜立即怀孕

早产或流产后不宜立即再孕

孕前夫妻双方都要谨慎用药

孕前生活细节

排卵期的测算

开始有计划地消费

远离影响胎宝宝的有害物质

孕前居家安全准则

孕前工作安全准则

增加受孕机会有诀窍

性爱和谐与受孕概率

性交体位对受孕的影响

为怀孕准备合适的衣物

准妈妈向紧绷的牛仔裤说再见

做好孕前运动计划

准备一个良好的孕育环境

准爸妈要做好角色的转换

克服紧张的心理

保持乐观稳定的情绪

重男轻女思想要不得

做好应对妊娠反应的心理准备

做好未来生活空间变化的准备

全面了解关于怀孕的法律知识

孕前认识胎教

全面认识胎教

自古流传下来的胎教

现代胎教的依据

国外胎教的经验

科学胎教的基本方法

胎教对准妈妈的益处

胎教的理论依据

实施胎教的注意事项

孕1月 一颗生命的种子悄然扎根

准妈妈的变化

莫把怀孕当生病

可能怀孕的身体征兆

验孕方法

极容易疲倦

出现了害喜反应

有点儿兴奋，有点儿快乐

变得情绪化

有点儿没信心

有期待，也有担心

减轻害喜，心态和心情很重要

胎宝宝的变化

第1周

第2周

第3周

第4周

饮食与营养

调节饮食，减轻害喜