小茶包大功效：小病小痛一扫光

图书标准信息

• 作者 蔡鸣 著；汉竹 编
• 出版社 江苏科学技术出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787553735894
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 256页
• 字数 70千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 汉竹·健康爱家系列

【内容简介】

　　高血压、失眠、上火怎么办？
　　体质虚寒，喝菊花茶也可以？
　　儿童消化不良、食欲不振怎么办？
　　……
　　不要着急。肥胖型高血压，菊花配山楂，清热降压；肝阳上亢高血压，菊花、决明子滋补肝肾降血压。失眠是心脾两虚，灯心草、太子参补脾益气、强心养心，帮助你快速入眠；阴阳失衡就上火，天冬、麦冬去火养阴、生津助阳，平衡阴阳强身体。不同的病因，不一样的搭配，病因和茶饮对得上，就能轻松祛病！
　　菊花虽性寒，搭配枸杞子，就能中和菊花的寒性，让保健功效更加均衡。同时茶饮色香味俱全，相得益彰，让人更佳赏心悦目。虚寒体质一样能喝菊花茶。
　　儿童吃饭不香就要消积、开胃。乌梅、番茄化滞消积、有助于增进食欲，不刺激脾胃，无化学成分无副作用，帮助孩子健康成长。

【作者简介】

　　蔡鸣，江苏省药物安全性评价中心副研究院，江苏省科普作家协会会员。
　　他是严肃认真的研究人员，谨慎细致的科普作家，风趣幽默的灯谜爱好者。拥有30多年的药物研究经验，先后发表专业论文30余篇。关注专业的同时，也热衷于科普读物的编著工作，目前已经出版的科普读物有百余部。
　　药理学出身的他，始终坚信“茶为万病之药”，不断潜心研究茶的医学保健作用，精心搜集各种奇效茶疗方。他的茶方取材于最常见的食物和性味平和的药物，只要反复冲泡即可，而且味道不苦不涩，从老人到小孩都爱喝，轻轻松松泡杯好茶不生病。

【目录】

第一章 慢性病调理喝什么?
高血压 常喝菊花宜降压
菊花茶 治疗高血压眼底出血
菊花山楂茶 高血压伴有肥胖症
菊花龙井茶 平肝降压
杞菊茶 肝阳上亢之高血压病
荠菜茶 理气解郁，清肝降压
三花茶 止痛降压
玉米须冰糖茶 降压利尿
高脂血症 山楂里的大健康
陈皮山楂乌龙茶 降脂减肥
槐花山楂茶 平衡血脂
槐菊茶 保护血管，降低血脂
糖尿病 降糖生津好茶方
白果薏米茶 益肾降糖
陈皮茴香茶 健脾导痰
山药茶 生津消渴
……
第二章 小病小痛喝什么
第三章 女人平时保养喝什么茶最好
第四章 什么体质喝什么茶
第五章 儿童健康水果茶
第六章 名茶的保健养生功效
第七章 天天都能喝的四季养生茶饮
第八章 养生茶禁忌
附录：茶饮方常见食材