左右你的压力:让压力不再折磨你
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2.07
九品
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作者陈文利 著
出版社北京工业大学出版社
出版时间2008-03
版次1
装帧平装
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
陈文利 著
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出版社
北京工业大学出版社
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出版时间
2008-03
-
版次
1
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ISBN
9787563919123
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定价
26.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
其他
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页数
254页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《左右你的压力:让压力不再折磨你》专为受困于种种压力的人们而作。全书在系统剖析压力的成因之后,给读者开启了一个人生锦囊,提供了一套排除消极压力、妙用积极压力的方法和技巧,教你如何去左右自己的压力,以便使你的人生更加轻松!
- 【目录】
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1压力之源:揭开压力的神秘面纱
1.什么是压力及压力感
2.当今社会的压力现状
……
2认识压力:压力是阻力,但更是动力
3成败压力:淡泊成败心,适时行进退
4职场压力:视工作压力为进取动力
5学习压力:学海有“压”乐作舟
6社交压力:注重社交技巧,压力自然变小
7财富压力:不为财富而折腰
8家庭压力:做好家庭中的人际管理
9婚恋压力:驱散爱之幽幽,感情才会常悠悠
10人言压力:闲待人言,任由言卷言舒
11境遇压力:境遇锻造真英雄
12权势压力:权势怕的是铮铮铁骨
13面对压力,你何去何从
附录迅速缓解压力的8大步骤
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