脑熵：如何直击真相，果断决策

图书标准信息

• 作者 卫蓝
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787115593153
• 定价 59.80元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 182页
• 字数 150千字

【内容简介】

当一切都变得复杂时
  让判断与决策成为常态
  环境太复杂，如何寻找有效信息？
  思维混乱、模糊，如何厘清逻辑？
  怎样判断与决策，才能直击要点？
  在现代生活中，我们接触到的信息越来越复杂，大脑对这些复杂信息的处理能力也需要逐步提高。想要拥有更强的信息处理能力，就要优化大脑的算法。
  脑熵是指大脑可以访问的神经元的数量水平，用来衡量大脑对复杂信息的处理能力。脑熵越高，说明大脑的信息处理能力越强。而信息的处理能力与我们的思考方式和决策能力息息相关。
   本书以知识的功能模式为主体，提出了优化心智算法“四部曲”，分析了人类如何描述表象、解释现象、预测趋势、改造自身和外界。同时，为改善思考方式和提高决策能力，本书通过拆解认知心理学、神经科学等领域的研究成果，得出有效改善信息处理能力的方法，帮助人们减少知识盲区、思维盲区和认知偏见，从而提升处理复杂信息的能力。

【作者简介】

卫蓝 心理学硕士，知乎心理学知识达人，时间管理讲师，领英、争鸣网专栏作者，自媒体人；致力于心理学知识的生活化应用，让枯燥的理论变得有趣而实用；著有《反本能》《暗理性》。

【目录】

前言 知识的功能：思维的质量决定生活的质量 _001 

第一章 感知与表象 

人类如何获得超越感知的能力 _013 

感知 _015 

对比 _017 

模糊性 _021 

选择性 _024 

应对策略 _026 

语言 _028 

内部语言 _029 

语言丰富度 _032 

概念 _034 

表象关系 _036 

第二章 

因果与解释 

如何消除表象的迷雾，看到事物的本质 _039 

分析 _041 

5WHY 分析法 _044 

因果与相关 _046 

寻找因果 _049 

因果的形式 _051 

额外变量 _062 

第三章 模型与预测 

如何逼近真相，看到未来的趋势 _065 

定性预测和定量预测 _068 

模型思维 _071 

反馈系统 _077 

第四章 

改变与控制 

如何在真实的反馈中一步步接近目标 _087 

信息收集 _090 

信息筛选 _092 

信息反馈 _095 

策略调整 _097 

实验和模拟 _103 

第五章 

认知的盲区 

如何看到大脑对自己潜意识的“偏心”_109 

内部视角 _110 

自利思维 _116 

内群体偏差 _120 

绝对化思维 _124 

验证性偏差 _129 

第六章 

思维的捷径 

如何避免思维速度对思维深度的影响 _133 

代表性启发 _136 

可得性启发 _139 

锚定启发 _143 

专业偏差 _147 

避免狭隘的策略 _149 

第七章 

信息的诡计 

在注意力稀缺的时代，如何避免被欺骗 _155 

信息的真实性 _156 

信息的好坏 _160 

信息的诡计 _163 

片面性 _164 

模糊性 _167 

其他逻辑问题 _171 

后记 知识的种子 _173 

参考文献 _177