像阿德勒一样思考和生活（用心理学解决人生必须面对的难）

图书标准信息

• 作者 [日]岸见一郎 著；郑舜珑 译
• 出版社 上海文化出版社
• 出版时间 2018-02
• 版次 1
• ISBN 9787553509846
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 32
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

　　
　　对于活得很痛苦的人来说，阿德勒的话语代表希望。因为阿德勒不要你追溯过去寻找原因,而是告诉你接下来应该怎么做！
　　引起广泛共鸣的阿德勒"个体心理学"精髓，透过岸见一郎清晰扎实的理论与实践的调和，交织他自身的人生体验与哲学。
　　人类，是只能被创伤玩弄的脆弱存在吗？
　　这本书告诉你：
　　即使过去无法改变，"现在"以及"未来"也可以改变。挣脱心理创伤，带着强烈的意志、勇气与希望，坚强努力，好好过完自己的人生吧。
　　也许你因为挫折与不被爱，将自己的人生停滞在看不到希望与幸福的牢笼里。你沮丧、夜不成眠，甚至必须求助药物或医师的协助。你渴望抓住一根浮木，带给你勇气，去面对人生中各种困难的课题。
　　岸见一郎说：人生很苦，特别是对那些很认真活着的人来说更是苦。但人生对每个人一视同仁，不会仅仅只有苦。
　　阿德勒说：其实我们是在这个地球上放松休息。活着很辛苦没错，但我们其实可以不用过得那么严肃，并感受活着的喜悦。
　　敢与人生的课题一决胜负的人，内心反而不会感到焦躁。而不管现实状况如何，只要面向未来，同时活在此时此刻，就越来越没有必要担心未来的事。
　　树木不会移动，若隔壁的大树挡到它，它便难以获得足够的日照，无法长得高大。但人可以移动，只要我们愿意，我们可以离开阴影，移动到有日照的场所。

【作者简介】

　　
　　岸见一郎
　　哲学家。
　　1956年生于京都，现居京都。
　　京都大学研究生院文学研究系博士课程结业
　　1989年起致力于研究专业哲学和阿德勒心理学
　　同时在精神科医院为许多人做心理辅导
　　日本阿德勒心理学会认定顾问
　　译著有阿尔弗雷德·阿德勒的《个人心理学讲义》和《人为什么会患神经病》
　　著作有《阿德勒心理学入门》、《被讨厌的勇气》等多部作品
　　译者：
　　郑舜珑，专职译者

【目录】

　　
　　序章何谓阿德勒心理学--常识的反命题
　　怀疑常识并非所有的人都一样原因论的问题一切取决于自己
　　第一章与弗洛伊德的相遇与诀别--探索欲望的根源
　　超越自卑感与弗洛伊德的相遇器官缺陷攻击冲动
　　情感欲望与弗洛伊德分道扬镳个体心理学的诞生
　　第二章从"从哪里来"变成"往何处去"--原因论与目的论
　　不是每个人都活在同一个世界拯救自由意志善的选择
　　内心没有挣扎作为真正原因的目的因果关系的假象
　　找出合乎目的的解释善的层次改变现在的状态
　　连过去也跟着改变从器官缺陷到自卑感
　　第三章生活形态--对自己与世界所赋予的意义
　　何谓生活形态对自己与世界所赋予的意义预测未来
　　生活形态就是一种认知偏见自己选择的生活形态
　　影响生活形态的决定因素遗传的影响环境的影响
　　手足顺位吸引父母关注亲子关系阿德勒的幼年时期
　　阿德勒的亲子关系文化的影响改变生活形态
　　即使如此，生活形态还是可以改变超越相对主义
　　提示一个选择的方向面对人生的问题
　　第四章共同体感觉--超越对自己的执着
　　人无法独自活下去共同体感觉战争精神官能症对他人的关心
　　对自己的执着超越现实的理想主义邻人之爱与共同体感觉
　　关于价值柏拉图的目的论共同体感觉的验证
　　第五章优越性的追求--"善"的实现
　　优越情结与自卑情结才的事迹为了改变世界
　　"善"的终极目标正确的优越性追求以及错误的优越性追求
　　优越性追求与共同体感觉
　　第六章脱离精神官能症性质的生活形态--活在简单的世界中
　　改善生活形态的必要被溺爱的小孩对自立的抗拒
　　即使长大之后精神官能症的逻辑关于震惊
　　比精神官能症的痛苦还痛苦的事光有良善的意图还不够
　　世界观与自我中心性面向未来的原因论
　　作为再教育的心理咨询摆脱精神官能症
　　第七章阿德勒的教育论--人生的问题以及赋予勇气
　　维也纳的教育改革前往美国阿德勒所受的教育
　　是谁的问题不处理问题的决心帮助小孩找到自己的价值
　　关于责骂称赞的问题赋予勇气与自己的价值
　　不被他人的评价左右把短处看成长处
　　自己的价值可以通过贡献感获得不求回报地帮助他人
　　遇到对峙的状况，仍把对方当同伴贡献感的重要性
　　不害怕失败对等这件事赋予勇气的问题
　　第八章与他人的关系--个体的独立性与他人的共生
　　通过他人，活出自己给予和接受
　　赋予属性以及从中获得解脱不需要他人的认同
　　摆脱竞争从以力服人到对话
　　第九章怎么好好地过完这一生--看清现实与理想
　　人生并不是什么事情都有意义超越现实
　　合乎现实地活下去乐观主义、乐天主义、悲观主义
　　运动与活动关于死亡克服死亡的恐惧
　　好好地活着活着的喜悦随时做好准备双重性
　　改善这个世界跨越的勇气游戏人生阿德勒的遗产
　　后记