漫画讲透黄帝内经
十二时辰养生智慧 二十四节气养生智慧 中医八大名著之一养生图解 皇帝内经漫画版原版
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作者张嘉铭，王婧
出版社化学工业出版社
ISBN9787122450791
出版时间2024-02
版次1
装帧平装
开本16开
页数360页
字数330千字
定价58元
货号hdsr0798
上书时间2024-08-07
商品详情
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内容简介
本书以漫画的形式引导人们顺应自然，以《黄帝内
经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础,
以二十四节气为主线，对不同季节、不同节气的气候特点、养生重点进行总结，深入浅出地解释了二十四节气与人体健康的关系和顺应节气养生的奥秘，提出了二十四节气中需要注意的养生要点和养生方法。本书是一本指导人们健康养生的保健图书，适合广大读者阅读参考。
目录
春
立春：蛰虫始振多养肝
立春三候3
春风吹又生，保健应顺着春阳之气 4
养肝助生发，防阳气郁积致“上火” 8头痛发热伤于风，按摩食疗得健康10立春水痘发病高，清热解毒是关键 16雨水：冰雪皆散需调脾
雨水三候 19
早春“捂一捂”，有量也有度20雨水湿气重，粥养脾胃最得当22感冒别发愁，古方解你忧28
补肾兼健脾，五更不再泻 30
惊蛰：春雷一声话补阳
惊蛰三候 35
春天肝当令，惊蛰护肝正当时 36
惊蛰病毒正出动，灭毒消病真轻松39治疗肋间神经痛，推搓两胁最见效 42二月惊蛰宜春练 44
春分：阴阳相半平阴阳
春分三候 47
春分防旧病，补虚泄实求平衡48
春分性欲旺，房事当有度50
春季眼病高发的奥秘51
背痛足凉，补足阳气方暖身53
清明：气清景明防过敏
清明三候57
清明百花香，过敏也来凑热闹58高血压复发，调畅肝肾可减压61焦躁常叹气，气郁不顺惹的祸65春来困不醒，提神有妙招70
谷雨：布谷歌唱治疼痛
谷雨三候 73
三月百虫出动，风热感冒也流行74按摩结合食疗，胸闷气短化乌有76对付神经痛，祛风除湿为原则80
走出情绪低谷，与春季抑郁说再见83
立夏：天地气交宁心神
立夏三候89
夏季心火旺，养心败火最关键90
调理症夏，从滋补脾胃开始96
“蚂蚁窝”痒上手，祛除湿热不放松97
“手少阴式”，让你安眠到天亮 99
小满：小得盈满调风疹
小满三候101
小满湿热重，当心风疹找上门 102
夏季人体多内热，千金难买六月泻 106会吃会喝精神足，汤水先行保脾胃110小满养生要点 113
小满应升清降浊115
芒种：反舌无声话清补
芒种三候117
芒种时节，祛湿保健最忙碌 118
午时眯一会儿，不怕“夏打盹儿”
“端午粽”中话温补 122
防治空调病，多备藿香正气水 126
夏至：滋阴润肺不能歇
夏至三候 129
中医解读“滋阴润肺”
130
警惕“热中风”，祛暑降温不放松 132
痱子恼人，消除暑热痱毒 134
头顶烈日，选对食物身无恙136
120
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