心态好成绩高：中小学生考前心理调适

图书标准信息

• 作者 李梅 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787122087973
• 定价 14.80元
• 装帧 平装
• 开本 大32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 150页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

我们在一生当中要经历无数次的考试，从单元测验到中考、高考，每一次考试都是学生一段学习生活的总结，发现我们学习中的不足，督促我们改进。不可否认的是，一些关键的考试，比如中考、高考，将会对我们今后的前程产生深远影响。因此，无论是学生本身还是家长、教师都对各种考试十分关心。本书针对学生备考过程中和考试中经常遇到的、发生的问题作了详细分析，并给出了切实可行的解决办法，帮助广大考生和家长度过每一次考试。
《心态好成绩高：中小学生考前心理调适》可供广大中小学生和家长阅读，帮助中小学生掌握考试技巧、减轻临考前的紧张和不适应，帮助广大考生提高考试成绩。

【目录】

第一章考前心理大普查——自我分析篇
第一节热锅上的蚂蚁
第二节木头人神经
第三节珍妮的蝴蝶结
第四节昂起头的美丽
第二章成功的立足点——心理准备篇
第一节石匠和响尾蛇
第二节断箭中的秘密
第三节好情绪助我成功
第四节在心里点亮一盏灯
第五节你虽然在颤抖，可得往前走
第三章你的心情你做主——心理训练篇
第一节战胜三角魔的小鸟
第二节乘兴前行的小英雄
第三节可爱的西和梧桐叶
第四节挖井人的困惑
第五节全脑风暴
第六节火柴和椅子
第七节灰色心理
第八节走出来和走进去
第九节驯服电话铃声
第十节把心房腾空
第四章如何应对重要的考试——大考实战篇
第一节把所有的鸡蛋放到一个篮子里
第二节志不强者智不强
第三节心无旁骛
第四节今天的态度决定明天的轨迹