正版图书|手会治病：藏在手里的养生秘密漆浩
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广东东莞
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作者漆浩
出版社中国友谊出版公司
ISBN9787505726062
出版时间2010-01
装帧其他
开本16开
定价29.8元
货号9787505726062
上书时间2024-07-04
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商品详情
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作者简介
漆浩 中医师，中国中医研究医学院硕士，曾任北京中医药大学情报研究室助理研究员、北京中医药大学《中医教育》杂志编委。自1987年以来，发表科研论文120多篇，出版主编著作90余部，代表著作有《医·巫与气功》、《周易·百病预测与健康》、《实用家庭百病预测自治大全》、《近期新耳穴疗法》等，现为北京中医药大学教授。
目录
第一章 观手是了解自己体质最简单的方法
1. 了解自己体质，先看手开始
2. 手的形态、大小决定你的体质
3. 什么是健康的手，什么是生病的手
4. 五种手形所代表的体质与易患疾病
讲座一：命运并非全在手上，后天健康靠自己
第二章 拥有小儿圆润手的人不宜生病——土形人的手
1. 土形人的手小而饱满
2. 土形人是天生有福相的人
3. 土形人重点防脾胃病、糖尿病
4. 土形人养生绝招之一：将走路当成一项事业，就可以远离肥胖与糖尿病
5. 土形人养生绝招之二：“减肥特效三宝”
6. 土形孩子的判断方法和防病方案
讲座二：让糖尿病人不再干渴的奥秘——食梨生津法
第三章 纤细之手最容易得的是抑郁症——木形人的手
1. 木形人的手方而有韧性
2. 木形人是天性聪慧的人
3. 木形人要重点防抑郁症、更年期综合症
4. 木形人养生绝招之一：一杯花茶除闷气
5. 木形人养生绝招之二：吼两嗓子驱忧虑
6. 木形人养生绝招之三：给木形人的四季“灵丹妙药”
7. 木形孩子的判断方法和防病方案
讲座三：最简单的长寿方法就在身边——读千卷树，行万里路
第四章 小而红的手要严防心脑血管病——火形人的手
1. 火形人的手红润纤细
2. 火形人是雷厉风行的人
3. 火形人要重点防心脑血管疾病（脑血栓、心脏病、脑溢血等）
4. 火形人养生绝招之一：蜂蜜苦瓜盅，清除火气人年轻
5. 火形人养生绝招之二：虚寒的火形人可以吃鹿茸羊肉饼
6. 火形人养生绝招之三：发泄火气的方法——吼秦腔
7. 火形人养生绝招之四：吃辣的时候，假辣比真辣更够味
8. 火形孩子的判断方法和防病方案
讲座四：爱吃肉的人优选吃点清苦的食物
第五章 手脚利索的人易得肺病——金形人的手
1. 金形人的手灵活有弹性
2. 金形人是适合做官的人
3. 金形人要重点防肺部疾病（咳嗽、哮喘、鼻炎等）
4. 金形人养生绝招之一：时常注意鼓槌指与拇指白点的警报
5. 金形人养生绝招之二：补气养肺，每天从追捶胸拍背开始
6. 金形人养生绝招之三：用同心圆的方法按摩肚子治疗便秘有效
7. 金形孩子的判断方法和防病方案
讲座五：猪肚、山药是体质弱的人优选的强身药
第六章 扁平手的人易得骨关节疾病——水形人的手
1. 水形人的手掌圆阔而指细长
2. 水形人是不卑不亢的人
3. 水形人要重点防骨关节病、肾病
4. 水形人养生绝招之一：艾灸足三里、三阴交驱骨寒
5. 水形人养生绝招之二：中药配搭黑狗肉补阳气
6. 水形人养生绝招之三：关节疼痛优选的自治方法——当归羊肉黄酒汤
7. 水形孩子的判断方法和防病方案
讲座六：献给关节酸痛者的特效祛痛方——国公酒
第七章 看手形常见的问题和注意事项
1. 看手形先看五行
2. 为什么同是金形人，手形却不同？
3. 如果分不清自己的体质，就看哪一种体质是主导
4. 大小协调的手才是健康的手
5. 手形过于胖瘦都是患病的征兆
中篇 藏在掌心里的养生秘密
第一章 千年手诊医中宝
第二章 五脏有疾双手包
第三章 心忧六腑查手穴
第四章 头疾咽疼困扫光
第五章 肩痛腰酸有妙法
第六章 注意事项需记牢
下篇 手的其他观测方法
第一章 手印调息显神效
第二章 掌痕指纹细推敲
第三章 若有病变指甲显
附录：快乐护手一点通
内容摘要
三步学会看手。与手密切相关的5种体质，16个最准确检查身体的手部反射区，3大手部最细节特征的手指、手纹、指甲全解析。观手知健康，三步就够了。
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