优秀大学生成长手册（精华版 第14版）

图书标准信息

• 作者 [美]戴夫·埃利斯 著
• 出版社 科学出版社
• 出版时间 2014-04
• 版次 1
• ISBN 9787030403469
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 300页
• 字数 300千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

无

【作者简介】

戴夫·埃利斯，美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他备受称赞的著作《优秀大学生成长手册》现在已经出版了14版，此书是美国最畅销的大学教育读本之一，世界诸多著名大学，如哈佛、耶鲁，斯坦福等名校，都将此书列为大学生的必读书。除了本书，他还出版了其他七本畅销书，包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。

【目录】

目录引言走进大学/1优秀大学生的品质/2
如果你只是阅读，本书便毫无价值/6
吸取书中之精华/8
向高等教育过渡/10
为自己的成功“招收”老师/14第一章第一步/17动力源泉：观点就是工具/18
第一步：事实是制胜的关键/19
学习方式：发现你是怎样学习的/29
创建你的学习方式量表/31
运用你的学习方式，在学校获得成功/37
发挥自己的多元智能/44
认真观察、用心倾听、及时行动：动用学习的全部感官
系统/47
寻找和利用资源宝库/51
不可或缺的课外活动/52第二章时间管理和理财/57动力源泉：专注于“此时此地”/58
你的时间很充裕/60
制订和实现目标/65
每日任务清单/67
面对多重任务，要有所选择/69
加足马力：使用长期规划表/70
现在就停止拖延/72
充分利用时间的12种方法/74
财务监督/财务计划/77
保持良好的信用记录/81
教育投资是值得的/82第三章记忆/87动力源泉：“恋上你的问题（打破自己的障碍）”/88
记忆丛林/90
20个记忆窍门/93
给记忆设圈套/102
如何照顾和“喂养”大脑/103第四章阅读/109动力源泉：注意并消除头脑中的图像/110
肌肉阅读/112
肌肉阅读的原理/113
跨越路障，轻松阅读/121
快速阅读/123
单词的力量——扩大词汇量/125增强“信息素养”/127第五章笔记/135动力源泉：一切都由我创造/136
记笔记是一个连续的过程/138
观察/139
记录/143
复习/151
善用PPT，巧妙做笔记/153
若老师讲课很快/155
阅读时记笔记/156
做一个在线学习者/159第六章考试/165动力源泉：摆脱沉迷/166
摆脱考试的压力/168
考前准备/168
预测考题的方法/171
合作学习：团队协作/172
考试中的注意事项/174
考试并未结束/179
作弊的昂贵代价/181
摆脱考试焦虑症/183
全面发展，学好每一门课/186
庆祝错误/187第七章思考/193动力源泉：寻找更大的问题/194
批判性思考：一种生存技能/195
做一个批判性思考者/196
思想产生的方法/200
不要自欺欺人：常犯的逻辑错误/204
对网络上的信息进行批判性思考/205
获得决策技巧/206
解决问题的四个步骤/208
多问问题——通过探索来学习/209
专业的选择/211第八章沟通/219动力源泉：信守承诺/220
沟通——让渠道保持畅通/222
选择倾听/222
选择发言/225
提高情商/228
处理冲突/229
委婉说“不”的5种方式/233
保持在网络上的安全/234
掌握公众演讲技能/237第九章健康/247动力源泉：屈服/248
快醒悟吧！健康才是最重要的/250
给身体选择好“燃料”/251好好锻炼/252
保持情绪健康/253
寻求帮助/256
自杀不是解决办法/257
身体的自我检查/259
关于烟、酒、毒的真相/260第十章下一步/265动力源泉：成为了不起的人/266
确定你的价值观，统一你的行动/268
利用通用技能，开始你的教育/269
现在开始你的职业规划/273
利用简历、人脉、面试“聘”一个雇主/277
现在你已读完本书——那就开始行动吧/285
“采用以下的建议，继续”/286