拥抱内在的小孩(关于中国式家庭爱与成长的心理笔记)
¥
4.5
全新
库存2件
作者元婴 著;时代华语 出品
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2021-05
版次1
装帧其他
货号C326l
上书时间2024-07-17
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
-
作者
元婴 著;时代华语 出品
-
出版社
江苏凤凰文艺出版社
-
出版时间
2021-05
-
版次
1
-
ISBN
9787559454829
-
定价
48.00元
-
装帧
其他
-
开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
264页
-
字数
177.000千字
- 【内容简介】
-
这是一本疗愈亲子关系的心理学之书。
在这本书里,孩子不是一个年龄的概念,而是一个心理角色。当我们面对自己的父母还有执念,还有种种无法释怀的情结,我们就仍然是个孩子。有多少无声的战争发生在无数普通家庭中,家是孩子们成长中的港湾,也可能是“心魔”。
这本书由10个章节组成,分别由案例、案例分析、解决方案,希望能够帮助直面创痛,与那些曾经伤害你的至亲之人和解,过好自己往后的人生。
自出生以来,我们和父母之间的“战争”是“不会结束”的,甚至对有些人来说可谓痛苦潜藏之深、面对之难。此书的*终的目的是帮助大家结束内心的煎熬,拥有更幸福的人生。
- 【作者简介】
-
元婴,本名苗汶,女,1968年7月生,辽宁沈阳人。现居北京,专栏作家、编辑、国家二级咨询师、知名心理咨询热线主持人、教师。
作者对心灵成长有敏锐的洞察和持久的热爱,致力于帮助他人实现心灵的成长。丰富的阅历和专业经验,让她的思考全面、深入而富有创见,并提出了很多新颖而切实可行的解决之道。
- 【目录】
-
〇 第一章 懂事 —— 生命不能承受之重
懂事要强的长子 —— 循规蹈矩的你如此软弱 / 004
离异家庭的乖乖女—— 谦卑的爱换不来幸福 / 009
任劳任怨的“老好人”—— 乞求爱与关注的小孩 / 014
完美无瑕的优秀生—— 警惕压抑中潜伏的危机 / 019
〇 第二章 叛逆 —— 走向独立之路
你的关注让我无法喘息 / 029
我的未来谁做主? / 035
叛逆不是目的,蜕变才是根本 / 041
〇 第三章 把我的生活还给我
你控制的世界里没有我的生活 / 052
控制是一种反向的寄生 / 057
“虎妈”手下多“羊崽” / 062
表面上“一无所求”,实际上“想要一切” / 068
〇 第四章 你的牺牲让我羞愧难当
因为你,我过得如此痛苦 / 077
“我难过,你也别想快乐” / 082
“牺牲者慈母”不值得被歌颂 / 087
牺牲与回报—— 被捆绑的生命轮回 / 092
〇 第五章 冷漠造成的伤害你无法想象
对我的情感,你不要视而不见 / 101
独自生长的女孩,你会不会缺爱? / 106
被父母忽视的孩子,你不是爱的奴隶 / 112
从这一刻起,好好爱自己 / 118
〇 第六章 我拿什么拯救你—— 受伤的小孩
小时候,你被父母打过吗? / 124
他想要的,不过是控制一切的威严 / 129
孩子,这不是你的错 / 134
你可以抚平那些伤痕 / 140
每个生命都有能力获得幸福 / 146
〇 第七章 完美是一座我无法企及的高峰
“你做得还不够好”—— 完美是对人性的压抑 / 150
“瑕疵让我寝食难安”—— 完美是一种强迫症 / 153
“你不能是你自己”—— 完美主义者虐孩的本质 / 158
做个自爱者 / 163
〇 第八章 世界上最不了解我的人
你想要什么—— 理解还是尊重? / 175
父亲能做什么—— 管教还是陪伴? / 180
你在做什么—— 逃离还是寻觅? / 186
父亲到底是什么—— 权威还是亲人? / 191
〇 第九章 我们家最孤独的人
慈母 —— 你的名字是孤独 / 200
妈妈的英雄 —— 恋子情结的背后 / 204
从自恋者到控制狂 —— 宠儿的堕落 / 210
〇 第十章 你值得最好的幸福
一路走来,你如此坚强 / 218
宽恕是一场与自己的和解 / 222
请守好自己的边界 / 227
把父母当普通人看 / 233
爱是一种需要学习的能力 / 239
附录:父母错误的养育方式对孩子成长造成的消极影响 / 244
后记 / 247
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价