大学体育（慕课版第3版）

图书标准信息

• 作者 贺梅霞、钱丽秋 著
• 出版社 人民邮电出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787115587206
• 定价 45.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 192页
• 字数 280千字

【内容简介】

全书内容依据科学发展的要求，紧密结合当前高校体育教学的需要和大学体育改革的现状，以学生为本，从实际出发介绍大学生体育课基本的教学内容。全书内容包括大学体育概述、体育锻炼与保健、体育竞赛的组织编排、田径运动基本技术及比赛规则、足球运动基本技术及比赛规则、篮球运动基本技术及比赛规则、排球运动基本技术及比赛规则、乒乓球运动基本技术及比赛规则、羽毛球运动基本技术及比赛规则、网球运动基本技术及比赛规则、健美操、啦啦操、瑜伽、健美运动、武术、太极拳、等内容。
本书适合作为本科院校大学生的体育教材。

【作者简介】

贺梅霞 :副教授,1998年毕业于山东体育学院，同年于山东工商学院任教（原中国煤炭经济学院）。2001―2002年就读于上海体育学院，2005年获教育学硕士学位。近几年发表论文10余篇，其中核心期刊4篇。

【目录】

章大学体育概述/1

1.1体育的起源与发展/1

1.1.1体育的起源/1

1.1.2体育的发展/1

1.2大学体育的形成与发展12

第2章体育锻炼与保健/7

2.1体育锻炼的原则/7

2.1.1体育锻炼应坚持fitt原则/7

2.1.2体育锻炼应坚持超负荷原则/8

2.1.3体育锻炼应坚持循序渐进原则/8

2.1.4体育锻炼应遵循安全原则18

2.1.5体育锻炼应坚持运动强度适时监控原则/9

第3章体育竞赛的组织编排/14

3.1体育竞赛的组织/14

3.1.1赛前准备工作/14

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