养生与长寿
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八五品
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作者张清华 主编
出版社中国社会出版社
出版时间2000-09
版次1
装帧平装
货号47-9
上书时间2024-07-21
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
张清华 主编
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出版社
中国社会出版社
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出版时间
2000-09
-
版次
1
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ISBN
9787801463883
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定价
14.80元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
323页
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字数
220千字
- 【内容简介】
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没有人不留恋人生,没有人不希望自己生活幸福美满,事业有成,而这一切的根基都是健康,所以健康长寿是人类永恒的主题。如何能健康长寿,这是人们所关心的问题。前5部分介绍了运动、情绪、饮食、睡眠、环境等因素与长寿的关系,后6部分针对中老年人养生健身的问题,介绍了相关的知识和方法。其内容较丰富,可供人们阅读参考。
- 【作者简介】
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张清华:主任医师,现为解放军305医院院长。1976年毕业于山西医学院医疗系,先后在解放军256医院,石家庄解放军白求恩国际和平医院工作。长期人事心血管方面的研究,尤其对食道心房调搏的电生理及人工心脏起搏电生理有较深造诣。发表论文近百篇,获全军科技进步奖30余项
- 【目录】
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1 养生思想及影响寿命的因素
2 运动与长寿
3 情绪与长寿
4 饮食与长寿
5 睡眠与长寿
6 环境气候与长寿
7 古人谈养生
8 中年人如何养生
9 养生健身法
10 长寿的其它因素
11 中国传统养生诗词
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