作者星·球工作室 编
出版社北京体育大学出版社
出版时间2007-01
版次1
装帧平装
货号8-4
上书时间2024-07-16
商品详情
- 品相描述:八品
图书标准信息
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作者
星·球工作室 编
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出版社
北京体育大学出版社
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出版时间
2007-01
-
版次
1
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ISBN
9787811007282
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定价
120.00元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
224页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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《高尔夫技巧精解》图文并茂,讲解通俗易懂,主要从高尔夫球基本技术、常见错误动作及其纠正、击球策略和高尔夫球礼仪与规则4个方面为您展示高尔夫球运动的魅力。书中图片均取自职业选手的挥杆动作,有很高的参考价值。书中最后增设了高尔夫球术语的英文翻译及简要解释一篇,以方便读者查阅。
- 【目录】
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第一篇高尔夫击球技术要旨
第一章挥杆技术的基本动作结构
第二章做好准备姿势
第一节握杆方法
第二节身体姿势
第三节站位和球的摆放位置
第四节校准状态调整——增强击球准确性的关键
第五节引杆前的起动动作
第三章远距离击球技术
第一节远距离击球技术
第二节引杆动作要点解析
第三节下挥杆
第四节杆触球
第五节怎样把球打得更远
第六节发球区上的击球策略
第四章铁杆击球的精髓
第一节铁杆击球
第二节准备姿势
第三节构建稳定的挥杆动作
第四节杆触球
第五节维持结束姿势的平衡
第六节选择击球策略
第五章劈击
第一节劈击技术
第二节准备姿势
第三节从引杆到击球
第四节球位较差时的劈击技术
第六章切击
第一节切击技术
第二节了解球的飞行规律
第三节完善你的切击技术
第四节切高球技术
第五节果岭边上的切击
第七章挑战沙坑
第一节沙坑技术
第二节准备姿势
第三节从引杆到击球
第四节煎蛋球
第五节球高脚低球位的处理
第六节球低脚高球位的处理
第七节处理上坡球位的技巧
第八节处理下坡球位的技巧
第八章困难球位的对策
第一节如何打浮起球
第二节击打上坡球
第三节下坡球的处理
第四节球高脚低球位的处理
第五节球低脚高球位的处理
第九章推击
第一节推击技术
第二节准备姿势
第三节平稳挥杆
第四节坡面推击技术
第二篇错误与纠正
第一章高尔夫球飞行定律
第二章高尔夫球9种击球错误及其纠正方法
第一种错误:大右曲(slice)
第二种错误:偏右直线球(push)
第三种错误:大左曲(hook)
第四种错误:偏左直线球(Pull)
第五种错误:铲地球(Chunk)
第六种错误:剃头球(top)
第七种错误:高空球(sky)
第八种错误:地滚球(smother)
第九种错误:接座球(shank)
第三章高尔夫球挥杆错误动作总览
第一节瞄球阶段
第二节引杆阶段
第三节引杆至顶点阶段
第四节下挥杆阶段
第三篇高尔夫击球策略
第一章正确制订击球策略的一般条件
第二章常用击球策略
第三章不同球洞的击球策略及战例
第一节三杆洞的击球策略
第一节四杆洞的击球策略
第三节五杆洞的击球策略
第四篇高尔夫礼仪和基本规则
第一章高尔夫球场礼仪
第二章球场上最常见的八条规则
第五篇高尔夫术语英汉对照
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