爱与平常：一位妈妈的育己书（独家）

图书标准信息

• 作者 宁远
• 出版社 北京时代华文书局
• 出版时间 2020-07
• 版次 1
• ISBN 9787569937718
• 定价 52.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 182页
• 字数 100千字

【内容简介】

我是三个孩子的妈妈。
  我认识很多既要工作又要照顾孩子的妈妈，她们总因为陪孩子时间太少而产生焦虑和愧疚；工作时却牵挂着孩子无法全心应对。
  “做一个过得去的妈妈就好。”我总是这样劝慰。要心安理得地接受“我是一个不完美的妈妈”的事实。除此之外，还要心安理得地休息，安排独处的时间，热爱这个“热爱自己”的自己。很多时候，我用一个妈妈的天性去面对孩子，我能给孩子的只有两样东西：爱与平常。寻常里，作为父母是怎样过日子的，每天吃什么，家里是怎么装修的，怎么面对友情、关系等。其他东西需要孩子自己去找。
  妈妈有属于自己的时间，在静默里获得滋养，才能给孩子给世界以从容的微笑。我们可以通过探索一种有美感的生活来成全一个更完善的自己：读一本有挑战的书，进行有营养的交谈，不为抵达某处而开始长途跋涉……我不想填满孩子的生活，我想给他们很多空白。我也有我自己的生活，我也想要我自己的空白。
  教育是无形的，教育不是你要教给孩子什么，教育首先必须是：施教者，你在成为什么。
  愿我们大家都能好好做自己，做一个放松又坚定的妈妈。

【作者简介】

   

宁远

作家，生活美学家。曾人电视台主持人、高校教师，获得过中国主持人奖最高奖“金话筒”奖，2011年辞去教职，离开主播岗位，经营原创服装品牌“远家YUANJIA”。现在是三个孩子的妈妈。

出版作品《把时间浪费在美好的事物上》《有本事文艺一辈子》《丰收》《真怕你是个乖孩子》《素与练：日常的衣服》《爱与平常：一位妈妈的育己书》

【目录】

   

序 做一个过得去的妈妈就好

 

第一章 一个妈妈的爱与平常

002　　以一颗平常心，陪孩子慢慢成长

006　　陪伴孩子，成长为更完善的自己

010　　孩子是上天派来的使者

014　　带孩子去乡下

021　　自由生长的生命，有多舒展

026　　珍视孩子的每一个现在

030　　爱是与孩子的琐碎日常

036　　爱是一个动词

 

第二章 和我的孩子一起长大

042　　面对孩子，我有义务活得更美好

048　　相信，是爱的起点

052　　带上孩子去旅行

056　　陪你一起成长

059　　过多的选择会好吗

064　　每个妈妈都爱自己的宝宝

079　　做个旁观者也很好啊

083　　面对孩子，我也有无助的时刻

086　　被绘本改变的生活

 

第三章 我们养育孩子，也培养自己

090　　我不是一个完美的妈妈

095　　偶尔不做妈妈，做自己

099　　爱是底色，稳稳接住的“底”

101　　努力做一个深深扎进生活的人

103　　永恒的同情心

107　　没有谁会后悔成为母亲

 

第四章 我不是天生的妈妈

112　　母亲之姿

114　　就在那一刻，我决定要孩子了

120　　是孩子，让我意识到自我的重要性

126　　放松一些，享受做妈妈

131　　学会对另一个生命负责

135　　三个孩子，魂牵梦绕，山水相依

139　　那些为爱付出的代价，是永远难忘的啊

　　　 —我的生产日记

 

第五章 碎日子，不记下来就忘了

第六章 养育问答

 

跋  为另一个生命负起责任，有了盔甲也有了软肋——最为珍贵是平常