零极限的美好生活

图书标准信息

• 作者 李照兴 主编
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2014-09
• 版次 1
• ISBN 9787515328225
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 185页

【内容简介】

本书循着地点线索，将目光投向建筑、社区到城市本身，探讨中国海边生活的风貌。中国海岸线长达1.8 万公里，沿线分布着大小十几座城市。我们聚焦于四个宜居沿海城市的海边，将其视为一个独特的地点。这里衍生出独特的生活方式，可能更开放，更纯粹。既与内陆城市迥然不同，也有别于沿海城市的市中心。在城市与海洋的过渡地带，会有不同面孔的栖居者，既有原住民，也有移居客。他们的故事构成了海边生活的另一层经纬。这就是索亚所谓的“第三空间”，我们对海边生活的寻访，也是一场真实与想象交织的旅程。

【作者简介】

    [美]卡麦拉拉斐洛维奇，住在夏威夷钻石山山麓，是莫娜纳拉玛库西蒙那女士所开创的“荷欧波诺波诺回归自法”的继承者。在现存的荷欧波诺波诺实践者中，是清理时间长，而且直接接受莫娜女士指导的少数训练者之一。取得了企业管理硕士与按摩师执照，在夏威夷经营不动产，并为实践荷欧波诺波诺的个人或经营者提供咨询与身体工作。与伊贺列卡拉修蓝博士合著内在小孩。

【目录】

前言 随时进行清理吧！

莫娜与我1

章 清理

清理带我走向真正的自己

19岁开始清理后，生活朝向绽放

荷欧波诺波诺里的握拳

外语学不好时，我这么清理

第二章 期待

借由清理得到灵感与行动，会

清理后，涌现

对年龄进行清理的好处

q＆a：如何成为充满魅力的女？

第三章 人际关系

借由爱看见彼此，而不是期待

只要你本身是爱，没有人是孤独的

经常陪在身边的人需要清理

q＆a：如何改变与丈夫之间的关系？

第四章 金钱

金钱、身体与灵之间的关系

想要的东西这样清理

需要钱的时候这样做

第五章 工作

重视办公室里的每个声音

职场上男与女的立场

q＆a：如何决定该不该换工作？

第六章 自然

学会倾听大自然的声音

尊重万事万物的存在

体验大自然之爱

第七章 土地与房子

与土地之间的邂逅

装潢房子前先与房子对话

灵感所盖出的房子处处是惊喜

解放受伤的房子

清理土地的记忆

第八章 身体

善待身体的好办法

家人生病时，请说“我爱你”

荷欧波诺波诺的身体工作

感觉忧郁时，请听内在小孩的声音

别离是全新的开始

过去的愿望会不经意地实现

第九章 我的内在小孩

改变生活形态的做法

不原谅别人，将会对自己造成伤害

借由清理记忆抚心理创伤

与身边的人保持适当的距离

第十章 养育子女

每天都以全新的心情面对孩子

让亲子关系往爱的方向发展

零极限的育儿法则

q＆a：如何教养孩子？

kr与吉本芭娜娜之零极限对谈

吉本芭娜娜

莫娜与我2

后记 透过清理发现真正的自己

案例分享