名师出高图：游泳入门到精通（2017.4重印）
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北京顺义
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作者名师出高图编写组 编
出版社化学工业出版社
ISBN9787122234681
出版时间2017-04
版次1版3印
印刷时间2017-04
装帧平装
开本大32开
页数140页
定价29.8元
货号S24
上书时间2017-10-29
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商品详情
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- 商品描述
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游泳是一项全身性运动，不仅能提高心肺功能，还能使全身绝大部分的肌肉得到锻炼，好处多不胜数。虽然游泳能力并非与生俱来，但只要通过科学、有效的指导，“旱鸭子”也一定能掌握游泳技巧和要领。
《游泳入门到精通》是初学者的游泳入门指导，游泳爱好者提高技术水平的范本，辅助游泳教学的参考教材。书中精心为喜爱游泳的你准备了：
1.按照从初学到精通的认知规律介绍蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳的学习方法。
2.除了具体技术动作的练习指导，还列出了常见易犯错误和纠正方法。
3.每种泳姿的具体技术动作介绍后附加学习窍门分享。
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