整理习惯：一分钟改变人生

图书标准信息

• 作者 [日]小松易 著；赵双钰 译
• 出版社 吉林大学出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787560165080
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 195页
• 字数 150千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

这个人是我早期的顾客？也是开启我整理士生涯的人。当我到他的家里去做整理指导的时候，整个地板上凌乱地散落着大量的资料和剪报。他说，“这地板上的，都是至关重要的东西。”所以，无论如何都不舍得丢弃。我把地板上的资料和剪报一张一张地递给他，一件件地分出需要的和不需要的东西。这个人不仅对摄影感兴趣，而且对政治、教育等广泛的领域都非常关心，所以，那些资料和剪报数量大得惊人。

【作者简介】

小松易，日本首位整理师。

    1969年生。在高崎经济大学读书时，曾赴爱尔兰交换留学。在那里，受到“一个行李箱，就可以生活！”的冲击。回国后，开始探求人与物的关系。

    于2005年9月在银座创办了整理咨询公司“整洁工作室”。面向个人或公司开展咨询、学习班、讲演等活动。迄今为止，已经为上千人担任过整理顾问。而且，整理师的工作还被日本东京电视台“地球的黎明”，NHK“纪录 20分钟”、“争当公司之星”等节目报道，引起了极大反响。

【目录】

第一讲改变人生！整理拥有无限的能量
1．整理就是对事物理而整之，重新启动
2．取舍之间，决定人生
3．整理是改变人生的最便捷法
4．懂得整理之道，成功自然来到
5．机会属于有准备的人
6．不会整理，人、物、空间都会失去活力
7．会整理者人人爱
8．懂得物心，物即你友
9．因为未整理，结果难创新，真正“可惜”！
10．物愈匮乏，则人生愈富有、愈幸福。
11．整理不做，接着难

第二讲你不知道的整理的基本原理与诀窍
12．整理从身边做起
13．整理成功三要：目标、一处、四阶段
14．整理有要领人人都能做
15．打造整理的“圣地”
16．“可得”则舍，“有勇”能舍，“将用”者舍
17．物至期限就扔掉
18．准备一个“保留箱”
19．书架抽屉要有空，留出地方给未来
20．收藏空间不可增
21．宁让老板等，不让桌子乱
22．千万不要陷入．“收一装一藏—忘”的恶性循环
23．以使用为前提
24．不可对物执著，打断恶性循环
25．标准不是能否用，而是用不用
26．整理文件的最高境界：切断来源，分别处理
27．整理受阻的“前”“中”“后”
28．整理受阻各类对应之法

第三讲从此不知反弹味整理成习有良方
29．整理好又散乱，五个陷阱要留心
30．不要“例外”！千里之堤毁于蚁穴
31．整理切忌毕其功于一役
32．整理成习？，人生更灿烂
33．不整理心里就不舒坦
34．每天一分钟，整理改人生
35．依靠“维持整洁的规则”来阻止“反弹”
36．了解容易引起整理反弹的五种类型
37．制定“定位规则”
38．快乐坚持整理的四个提示
39．靠“意识”和“体制”架起“习惯”的桥梁
40．效果要看得见
41．理解人们想把东西全拿出来的心理
42．行动正相反，改变坏习惯
43．整理会传染你身边的人，从自己做起
44．来，开始？！今天的整理，将改变你的未来