大学生心理健康教育（第三版）

图书标准信息

• 作者 崔艳
• 出版社 东北财经大学出版社有限责任公司
• 出版时间 2019-08
• 版次 3
• ISBN 9787565436673
• 定价 36.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 274页
• 字数 345千字

【内容简介】

本书将各章的主题内容设计为六大板块：
  "阳光心态"--引用发人深省的心理学故事或案例，揭示本章主题；
  "阳光殿堂"--主要阐述和本章相关的心理学知识；
  "问题汇总"--紧密结合当前大学生生活实际，对大学生常见的心理问题进行归纳总结并提出建议；
  "认识自己"--运用心理量表，指导大学生对当前自身心理状态进行分析；"阳光训练"--通过团体训练等训练模式提高大学生心理素质；
  "幸福阳光"--通过和心理学相关故事、案例、诗歌再次提醒大学生拥有一个积极阳光心态的重要性。

【目录】

第 一部分 心理健康基础知识

第 一章 健康从"心"开始--心理健康导论

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第二章 给自己的"心"助跑--正确看待心理咨询

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第二部分 了解自我 发展自我

第三章 描绘多彩的人生--健全人格的塑造

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第三部分 提高自我心理调适能力

第四章 做一个有准备的人--职业生涯规划

阳光心态

阳光殿堂

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第五章 底蕴的积淀-学习能力训练

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第六章 我的情绪我做主--情绪管理能力的培养

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第七章 善于交际是成功的基石--人际交往能力的培养

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第八章 沐浴象牙塔里的爱情--恋爱与性心理调适

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第九章 超越挫折才会成功--挫折应对能力训练

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第十章 智对现实与虚拟--步入网络文明

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

第十一章 用"心"感悟生命--生命教育

阳光心态

阳光殿堂

问题汇总

认识自己

阳光训练

幸福阳光

主要参考文献