健康新主张

图书标准信息

• 作者 中央电视台《中华医药》栏目组 编
• 出版社 上海科学技术文献出版社
• 出版时间 2011-03
• 版次 1
• ISBN 9787543947009
• 定价 17.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 123页
• 字数 102千字

【内容简介】

健康教育专家洪昭光从教育与健康、知识就是健康、合理膳食与健康、饮食中的红黄绿白黑、心理平衡与健康、心理暗示与健康、运动与健康等9大方面把脉健康，给国人的健康忠言。

【目录】

第一章洪昭光话健康
1．健康教育与健康
2．知识就是健康
3．合理膳食与健康
4．饮食中的红黄绿白黑
5．运动与健康
6．心理健康是健康的四大基石之一
7．心理平衡与健康
8．心理暗示与健康
9．烟酒与健康

第二章饮食?典
1．防止病从口入
2．告别误区
3．食疗处方
4．厨房飘香

第三章塑造青春的容颜
1．皮肤护理与保养
2．皮肤春天防过敏
3．消除痤疮的烦恼
4．关于黄褐斑