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作者张鹤瑶 著
出版社江苏人民出版社
出版时间2011-03
版次1
装帧平装
上书时间2023-09-14
评价641好评率 99.85%
序言一 她是你的私家医生和美容师
序言二 储存健康,支取美丽
第一章 水做的女人,用琼浆玉液养
水做的女人最怕淤
淤表现在女人身上,很多是上火下寒
不放过你身体上任何一点瑕疵:美味浆疗法最通淤
如何在家自制美颜琼浆
第二章 给你一个好身材——减肥塑身法
体香的秘密:凝香法
先把虚胖减掉:补虚减肥浆
把实胖减成美丽的“S”:减脂浆
玉臂佳人窈窕法
迷你小蛮腰:减腰腹浆
美不美,看双腿:瘦腿法
美丽妈妈之顺产后减腰腹法
美丽妈妈之剖腹产后减腰腹法
挺胸做女人:美乳提升法
凹凸才有致:翘臀功
长得不高,也能亭亭玉立:玉立增高法
第三章 爱自己,请从头开始——女性头部护养方案
青丝迎风好飞扬:生发润发浆
让头皮屑无处躲藏:去屑浆
你头痛,我心疼:头痛灵浆
保你倒床就睡:安睡浆和滚背功
一饮百忧解:逍遥游
第四章 面子好才是真的好——女性面部护养方案
额头光亮,好运连连:福运浆
画眉点睛眼神儿亮:生眉护眉药酒
让鱼尾纹望“眼”兴叹的四大招
眼袋一去,双瞳晶亮:紧眼浆
你的眼睛为什么秋水盈盈:美眼浆
黑鼻头不会像草莓一样可爱
不让痘痘春风吹又生之四法宝
三管齐下,做不一“斑”的女人
好女怕“疹”缠:褪疹浆
齿白更兼唇红: 朱唇浆
好牙还要牙龈好:牙龈止血浆
日日惟愿,吐气如兰:香口浆
口腔溃疡怕什么:止溃浆
美人应有美音:护嗓浆
收紧下巴,做一个精致的女人:收肌浆
别让颈纹出卖年龄:玉颈膜
瘦脸的艺术:修颜法
第五章 美丽是你一生的权利——女性通用护养方案
葆春浆,不比人胎盘素差
长啸功,逍遥手,轻松解你百样愁
通淤浆:女人的美白金
手脚冰凉无需怕:暖身茶
虚火一去春归来:温体法
有一种体贴,名叫伏九贴
顺风顺水好养颜
送给妈妈的爱:润肤浆
后记 呵护自己,关爱众生
附录 女性一站式保养法简表
毛泽东选集
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封神演义(上下)
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道教菁萃(上下) 张伯端(张紫阳).悟真外篇(读周易参同契、赠白龙洞刘道人歌、石桥歌、金丹四百字(并序、玉清内丹宝箓(删定二十四章)—原名《玉清金笥青华秘文金宝内炼丹诀》);王沐.悟真篇丹法源流;悟真篇丹法要旨(筑基阶段、炼精化炁、炁气化神、炼神还虚)陆西星.方壶外史录要(吕祖百字碑测疏(录要)、邱长春青天歌、龙眉子金丹印证诗测疏(录要)、玄肤论)圭旨初录、性命双修万神圭旨;愚鼓词;十二时歌注释
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愿所有努力生活的人,花好月圆,心中梦圆,生活一年胜一年,一年更比一年圆。中秋节快乐!㊗️