【假一罚四】千帆竞发奋楫者进：新时代大学生入校体验

 2018年5月2日，习近平总书记在北京大学师生座谈会上强调：“当代青年是同新时代共同前进的一代。我们面临的新时代，既是近代以来中华民族发展的最好时代，也是实现中华民族伟大复兴的最关键时代。广大青年既拥有广阔发展空间，也承载着伟大时代使命。”大学生是当代青年的杰出代表，引导培养优秀大学生是实现伟大富强中国梦的基础。大学，是青年一代的拔节孕穗期；大学一年级，则是本阶段的起跑线，更是从懵懂的高中生转变为新时代大学生的必经之路。如何踏出大学生活的第一步，迈出大学学习的每一步，无疑是大学四年经历的指南针，因此掌舵新起点的第一学期成了决定未来航线的重中之重。
 《千帆竞发奋楫者进——新时代大学生入校体验》是一本关于本科生入学一学期以来所学、所感、所获的真实记录。它以学生为第一视角真实再现了学生从高中踏入大学后一学期学习、生活和心理的变化。新生辅导员唐永超作为刚刚踏入辅导员工作岗位的新人，他不仅详细描述了第一次接手新生工作的心路历程，而且以亦师亦友的角度对新生踏入大学后的所感所想进行了评价和指导，引发了师生间关于人生和成长等方面的情感共鸣与深入思考。
 本书分为五个部分，结构严密，逻辑清晰：第一部分——“腹有诗书气自华”，讲述了18位学生迈入大学生活后在学习方面或从一而终地真心热爱或日久长情地逐渐接纳，既有不断碰壁难解的问题又有披荆斩棘突破的最终解；第二部分——“功不唐捐终入海”，如题所述，描绘了同学们自大学伊始至今生活上的步步独立，心理上的渐渐强大，最终实现破茧成蝶一样的成长；第三部分——“万转云山路更赊”，叙述了18位离家万里孤身走入山东师范大学大门的省外同学最真实的感悟，思乡情切中又无不为齐鲁大地的别样之美所震撼；第四部分——“泥犁拔舌自担当”，落脚于学生干部的角度，展示了如国之期待般以“城头铁鼓声犹震”的斗志，以“绝知此事要躬行”的自觉，以“一身转战三千里”的豪情，在实干中磨砺本领才干，在奉献中绽放青春之花。第五部分——“民族荟萃定辉煌”，着眼少数民族学生，畅谈文化差异，分享独特民俗，为深入且详细地了解少数民族风情展开了多彩画卷。
 全书从学生角度出发，以真情实感，书年轻理想，绘青年担当。其文笔或稚嫩单纯，或内敛沉稳，又或自在洒脱，殊途同归，皆谱写出新大学生的心路历程。于新的人生阶段里，在辅导员老师的陪伴下，学生们不断探索与高中截然不同的学习方法，钻研自己此前从未触及的专业高度；接触拥有或相似或陌生成长经历的一群又一群同龄人，来到曾经向往现已融入的一片全新天地，栉风沐雨，终成栋梁之材。
 该书是老师和学生们齐心合作的硕果，书中包含了师生不同视角下对于新人生经历的所想所感，对于自我提高 的思考，对于共同进步的付出与记录。青年是国家的主干力量，青年兴则国兴，青年强则国强，青年担当着时代重任。实现中华民族伟大复兴是中华民族近代以来最伟大的梦想，这个梦想的实现离不开年少有为之士的培育，青年一代的努力奋斗。新时代新征程，于此书中，我们共同见证作为新时代中国青年的他们，心怀理想，立鸿鹄志；于此书中，新青年们在字里行间展露着——在奋斗中充实自己的青春，在努力中实现伟大的中国梦。乐观、向上、坚持、自信，这是书中新生们给我们留下的直观印象，更是这个伟大的时代赋予他们的精神力量。
 习近平总书记曾说：“未来属于青年，希望寄予青年。在奋斗中释放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奋斗之我，为民族复兴铺路架桥，为祖国建设添砖加瓦，广大青年生逢其时，重任在肩。”如今，面对第二个百年奋斗目标，新时代新青年当接续奋斗伟大事业，扬起实干风帆，燃起拼搏之志，勇担历史使命，做起而行之的追梦人，凝聚青春力量，愿山师成为他们跃入更宽广世界的第一扇门，使之在新的人生路上勇攀高峰，在新征程中建功立业。

 与阳光清风为伴，期未来前途似锦
 王若含
 我总觉得2021年是我自出生以来人生转变最大的一年，而这要从高考结束开始说起。
 2021年的上半年我还在学习的百米冲刺之中，为即将到来的人生中最为重要的一场考试而做准备。一转眼，高考已悄然而至。离开考场的那一刻，标志着我要与青涩的自己告别，我要与之前那些无数个挥洒汗水的日子说再见，迎来一直心心念念的大学生活。
 高三时总认为高考完自己一定会超级开心，因为不但一直压在心里的事终于落幕，而且可以摆脱五点起床的早晨、永远写不完作业的晚自习……可当这天真正来临时，我却并没有想象中的那么快乐。复杂的情绪占据了我的内心，而我也要跟某些东西说再见了，今后的我再也不能以“高中生”这个身份说些、做些什么了。而与此同时我也发现，曾经看似煎熬的那些日子，是我青春与努力的见证，是值得我一辈子回味的日子。
 查询高考成绩那天，我至今记忆犹新，毫不夸张地说，那是我这辈子最紧张的一天了。下午五点，我准时坐在电脑前打开了查询界面，没有戏剧性的一幕发生，我很顺利地看到了成绩，但令我喜出望外的是，我居然超常发挥了！高考成绩比平时的成绩高出了四五十分！名次也是我高中三年从没有达到过的高度！我激动地跳了起来！感觉一下子到达了幸福的顶端，并开心地接受大家的祝福，沉浸在喜悦中久久不能自拔。
 报志愿真是一件很折磨人的事情。在我以前的认知中，总以为考完那几套试卷，我的高考就结束了，完全没有意识到高中班主任曾强调的填报志愿的重要性，甚至认为“三分考，七分报”的说法过于夸张。可亲身经历后，我才知道这其中的复杂性，既担心滑挡，又担心不易而来的分数会被浪费的我可谓是战战兢兢，不过幸运的是，通过老师以及父母的帮助，最终我如愿被山东师范大学地理科学专业录取了，而且是压线录取，一分也没有浪费。拿到录取通知书的那一刻，我才对“大学生”这个新身份产生了实感！
 如期而至的大学生活充满了新鲜感，但起初也有所不适应，比如上课时间不固定，且上课地点分散等一系列问题，让我对六七门专业课常常有一种陌生感，上了一周的课后，专业课和授课老师不但不能正确连线，甚至还会产生“我居然还有这门课”的奇怪想法，不过好在通过两周时间的熟悉，对课程有了一定的清晰认知，但学习方式还没有转换过来，所以一时难以掌握所学知识。当然，意识到自己这种问题后，我努力调整，以期找到适合自己的学习方式。在这个摸索的过程中，我也有所感悟：首先我们要保持高度集中的注意力。阅读、思考和观察等一些学习活动都是可以受个人的意志控制的。因此，在准备工作做好的基础上，要听好课，首先集中注意力。当然，在课堂上听讲时，听觉通道的畅通是十分重要的，但如果把学习心理活动的主要着眼点放在“听”的方面，那充其量只能听懂，但听懂不一定代表掌握了，从听懂到掌握之间存在一个思维过程，因此我们在课堂上不仅要带耳朵，而且要学会用心想，思维活动要跟上。要学会积极地回答问题和提出问题，而且提问题会让老师加深对我们的印象，增加互动机会，以致激发我们的学习兴趣。
 兼顾学习的同时，我也没有放弃兴趣的培养，同时报了三个社团，摄影社、学生会宣传部的海报小组以及PS学习社团，其间也取得了一些小成绩，给自己增加了不少信心。总之，我的大学生活目前过得还算有声有色。接下来的日子，我相信我会不忘初心，继续努力，朝着自己的目标前进！
 辅导员评语
 大学的学习跟高中不同，高中注重应用而大学就是要让你学会探究、挖掘知识的来龙去脉。就如数学而言，中学时期只要会做题就万事大吉了，但大学的高等数学需要将具体定理的产生、证明、应用弄清楚，这其中自然免不了一些枯燥。既然所处时段不同，那就要从主观原因下手，学着改变自己去适应大学的学习。老师很赞同你的一句话：“听懂不一定是掌握。”在课堂上跟着老师思维走，增加与老师的互动，坚持下去相信你会有更大的收获。请你一定相信，努力过就会有收获，继续往前冲吧，朝着自己的目标前进！

 彼方尚有荣光在，少年不惧年岁长
 王莹
 怀着懵懂而又欣喜的心情步入了大学，从高中生活向大学生活的转换起初有些难以适应，但慢慢我也适应了大学生活，并且觉得大学生活要比高中充实得多。在这个阶段，我的学习方式、情绪心态、性格等方面都发生了显著变化。
 幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。在我看来，任何的遇见都是命运的安排，遇见的世间百态都是生命的馈赠。因此，我们要友待身边的每一个人，他们终将会成为帮助我们走向成功道路的垫脚石。我的性格十分内向，不喜欢与人交流，与生人交流经常紧张到不知如何表达，感觉和任何人都聊不到一起，甚至有的同学私下说我是一个很难相处的人，因而大学以前的我是一个相对孤僻的人，仅有的一两个好朋友也不在一个班级。但这一切自我进入大学后就发生了转变。大学舍友都很热情友好，我们会在课余一起拍照、一起吃饭，会在上课时互相占座，会在宿舍里打打闹闹，一起交流感情，我从高中那个在宿舍一言不发的人变成了大学宿舍中最能“叨叨”的人。而我也因为遇见她们使生活充满了色彩，不再内向，我也因此爱上了上学。开心是世间最好的良药，可以淡化曾经灰暗的生活的记忆，点燃希望之火。
 山重水复疑无路，柳暗花明又一村。高中的学习生活，时刻有老师督促，当遇到问题时，班主任以及各科老师会尽可能地帮助我，因而在学习上我不会有任何的担忧，并且高中时间非常紧迫，我的任务就只是学习。进入大学之后，我步入了一个新的天地，所有的事情与原来的都不尽相同。首先，与班级同学相处、互动的机会、平台变少，我们没有一个固定的教室上课，还有的课几个班一起上，除了班干部大家可能连自己班里的同学都认不全，熟悉的只有自己宿舍里的小伙伴。其次，课外时间大大增加，并且课程量很少，有的时候一天就一节课，上完课后就不知道自己该干些什么，加之课后没有专业课老师的监督，感觉每天浑浑噩噩的，像迷失在浩瀚海洋中的一只小虾米，看不到回家的路。而且大学一节课的时长一般是一个半小时，甚至有的是两个半小时，专业课老师讲得非常快，就像自然地理学和普通地质学老师一节课讲几十页，整堂课下来，我完全不知道重点在哪，而且长时间听课，我注意力会非常不集中，还会犯困，总结下来就是，一节课下来，感觉自己什么也没学会。当然，面对这样的困难，我并没有退缩，而是在同学以及老师的帮助下积极探索适合自己的学习模式，渐渐地，在大家的帮助下，我对学习越来越自信，并体会到了学习的快乐。
 问渠那得清如许，为有源头活水来。如今大一上学期已经结束了，我也从起初的茫然无知到如今渐渐对大学生活熟悉起来。而通过这半年，我也意识到，大学是一个更需要努力的阶段，我已经是成年人了，我需要对自己的行为负责，我只有通过努力才能改变现状，才能改变命运。大一第二学期快开始了，我即将面临新一轮的挑战，而我也给自己定了一个规划以及要达到的目标，第二学期我要严格要求自己，不再迷恋于刷短视频，要多去图书馆看看书，学习一些常见的技能，提升自我能力，所谓活到老，学到老，人生就是不断学习的过程，要想紧跟时代潮流，必须不断地汲取知识，提升个人价值观。
 大学就是一个接受挑战从而提升自我的过程，所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，经过种种挫折与挑战，迎接我们的将是一片坦途。
 辅导员评语
 进入新的学习环境，要尽快找到适合自己的学习方法。学会适应老师的上课节奏，也可以咨询一些本专业的师兄师姐，向他们汲取宝贵的学习经验。虽然大学课程学习没有高中学习那样紧张，但自控力必不可少，大学生活的闲暇时间完全可以用来提高自己，弥补短板。既然已经意识到自己所存在的问题，也已经做出了规划，那就及时行动，不要让懒惰成为你成功的绊脚石。不甘于现状是值得赞扬的，更值得期待的是你接下来怎么去做、怎么去改正。彼方尚有荣光在，未来属于现在奋斗的自己，加油！

 无题且跑题
 殷海航
 大学无非分成了两个部分——学习和生活。开始写这篇文章前，我先去化了个淡妆，以保证我写这篇文章像完整地弹奏一首钢琴曲，一气呵成；而为避免过度惬意，以及新电脑提前下岗，不提倡像在加州日落的阳台上写日记一样带精致杯具上桌，但我还是给自己下单买了一杯奶茶。简言之，化妆属于生活，所谓的打字，算在学习里，虽然我感觉在千字过后，当写这篇感悟的目的性慢慢消散的时候，这也变成了一种生活。
 基调且定，这注定不是一篇糊弄文学。
 谈大学生活，我才将将从高考战场卸甲归来，但偷懒又不是投篮，这天赋与生俱来。而我们无穷尽又陷入自我怀疑与矛盾焦虑中，不过是生怕自己本非美玉，故而不敢加以刻苦琢磨，却又半信自己是块美玉，故又不肯庸庸碌碌，与瓦砾为伍。抛却辞藻，即为“自强”而不自律，故自我怀疑。
 似乎人总要对焦于某种超越生活的存在，才能告别习以为常的平庸和肤浅。便如诗和远方及眼前的苟且，但你可以一直在行向远方的路途上，却万不可只见远方，此便需要自律轻敲你，欲望得更远，先决条件是你需要站得更高。
 曾听罗翔老师这样讲：“人最大的痛苦，就是无法跨越‘知道’和‘做到’的鸿沟。”而王小波又曾在书里说：“人的一切痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。”柴静也在采访时有过如是的思考：“我对自己感到愤怒，愤怒是对自己无能的痛苦。”
 发觉所求高过所及，虽深信浪漫可以至死不渝，而去哪儿邂逅浪漫成了理所当然的难题，化为对于自己无能的愤怒。而自我提升是一个漫长的过程，绝非如我一般空想主义者在梦中成就自己又或一蹴而就的。《人类群星闪耀时》中这样描述：“只有一件事使人疲劳，摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。”劝自己在闲暇多读读书吧，一本书读完可能很快就忘干净了，好比竹篮打水一场空，但竹篮经过一次次水的洗礼，会一次比一次干净；一个人每天看书可能记不住什么，但是潜意识里会明白，什么是对，什么是错。“腹有诗书气自华”在此之后——
 做觉得对的事情，然后接受它的事与愿违。“对未来真正的慷慨，是把一切都献给现在。”
 而作为一个地理专业的学生，我的征途，是星辰大海。
 谈及大学里的专业学习，无论是站在热爱的立场上从事的研究还是仅仅为未来的毕业论文，我们穷其一生在专业方向上的新突破，不过如宇宙中蜉蝣，而何其有幸，我热爱地理，无法预料未来，但我实实在在地享受当下。
 我有千言万语，似汹涌奔腾的维多利亚瀑布，来倾倒我对于地理学的无限热爱，只等一句“愿闻其详”以名正言顺地畅所欲言；所以，虽是对学习的阐述，但这注定是一篇主观色彩浓厚的后半段落。
 “先有兴趣而后广博，广博而深邃，深邃而后学有所成、学有所用。”有幸之至，地理自小便是我所热爱的。又是多么巧合，我的母亲曾在出版社工作，《中国国家地理》杂志便成为我不同于众多幼儿图画书中最特别的一本，它不似图画书有着拳头般大的文字，仿佛在对我说：“你必须慢慢熟悉我、认识我！”而它的文字常在大篇大篇的彩图一角，紧紧缩在一起，生怕抢了壮丽世界如诗如画的辽阔与意境。也恰巧因此，我第一次认识了地理，看到了世界——澳大利亚似公主裙摆的粉色希利尔湖，冰岛如通天之路的绚烂极光，菲律宾的“吃货天堂”巧克力山群，我国大连“四月的奇迹”蓝色星河坠落人间勾勒出的荧光海岸……小学时，会因为一个女孩名为“经纬”而向她投去欣赏羡慕的目光；初中读完了《白夜行》，我没有困于书中人物复杂的感情纠葛，而更在意真正的白夜究竟为何，但即便知晓实际的白夜并非书中所述，仍觉这一场文字狂欢是一种别样的理科浪漫；高中的学习更是精彩纷呈，除去真正系统地开始学习地理，感悟黄河响彻天地的咆哮、丛林风雪掩不住的勃勃生机外，我还在物理中寻觅采撷地理的浪漫：“当丁达尔效应出现的时候，光便有了形状”——峨眉佛光普照、张家界口光芒洞穿险阻……

 地理，无愧于宇宙级别的浪漫。大到宇宙星河无数光年——“宇宙”“星空”这一提及无须修饰便满溢浪漫的词语；小到此刻脚下一捧黄土——从这细碎的沙砾里读出那流逝的亿万年岁月。难以计数且无一不与地理相联系。我们的祖先前辈形容一个人知识面广，常用一句话概括：“上知天文，下知地理。”而在今天的义务教育中，天文学已不专设一个科目，而地理却在文科考试中仍占一席之地。地理和历史又常被一同拿出来比较，但平心而论，人们多数认为历史的确比地理要有意思得多，一科主要描述人做的事儿、一科主要描述自然做的事儿，而对于大众来说，人毕竟要具体、亲切些；电视上，历史剧多得使人应接不暇，老百姓看得也不厌其烦，而地理大片多在科教和记录频道才有，受众也少之又少。并非特立独行，只为自己发声：我热爱地理远胜于历史，大概仅仅因为人会骗人，历史亦会骗人，但海洋和大陆不会，即使有一天所有的感情都消亡，我们还能看见几十亿年前某颗恒星发出的光。
 而我向梦想迈进的最大一步即是在大学选择了地理科学这一专业，幽默风趣的各专业课老师如平寂夜海上的灯塔，引渡我驶向远方的星港。地理专业老师的博学广识是纯粹又直接的，他们不像文学院教授那般需有深度的交流才可得知所谓内涵之美，也不像数理化高级人才那样提及专业知识才能侃侃而谈。他们所说的话就似前往世界各地的头等舱机票，他们的眼睛则是可拍摄近到街角楼台、远至恒星轨迹的超清相机，他们向我们伸出手，仅于一间小教室，便可带我们周游世界、遨游宇宙、和企鹅观南极极夜、和月亮赏璀璨星河。即使他们没去过某地，却好像比到此一游的人们更了解那里；即使他们此生无缘外太空，却好像早已环游宇宙多次，见怪不怪了。这，是地理人的魅力。庸俗些讲，地理学子吹牛难砸自己脚，浪漫些说，地理学子的神秘使人艳羡。
 当你学过的知识足以用来解释这个世界，当你察觉这个世界的美好远远不止眼前所看到的：你追逐着它，试图用脚丈量、用手触摸，想要更透彻地理解，这种吸引力带来了下意识的求知欲，更不失为地理学的浪漫。
 人文地理学之父段义孚在《浪漫地理学》一书中提道：“我所探讨的浪漫主义，是一种超越寻常、超越自然性和必需性的需求。”换言之，浪漫主义是对生活常规的反抗，它“倾向于表达感受、想象、思考的极端性”。因此，他认为，浪漫主义反映在事物的两个极端上，比如，黑暗与光明、混沌与秩序、低矮与高耸、身体与头脑等。而“求索”乃是“浪漫的核心所在”：“探险家在没有任何世俗补偿的情况下，为探知尼罗河源头、到达地球两极，抑或登抵最高山峰的愿望所指引。天文学家彻夜坐在高山上或沙漠中的望远镜前，直直地盯着那些看似闪耀但在百万年前就灭绝了的繁星。若有人问，为何如此？我想答案大概是，有些人在广袤与无垠前感到无比满足；他们虽追逐精确的事实，却是真正的浪漫主义者。”
 而对于地理学的专业学习何尝不是我们和地理的一场“双向奔赴”？
 于你于我，现还无须探险求索，只是周游、旅行，山川河流、人文情怀本身就足够浪漫，其神秘主义气息吸引着你我去身临其境，正像乔治·马洛里所说：“因为山就在那里。”
 引用我最欣赏的词人苏轼的一句诗来道一句未完待续吧：“小舟从此逝，江海寄余生。”
 辅导员评语
 你和地理学的双向奔赴何尝不是浪漫？热爱是什么？热爱就是全身心地投入，让你在探究中享受，正因为有了热爱生活才会变得多彩，就像你对地理的求索。大学伊始，热爱的专业、崇敬的老师，美好的一切才刚刚开始，属于你的剧本刚刚上演。珍惜短暂的大学时光，在地理世界里翱翔，做好人生规划，朝着属于你的星辰大海迈进吧!

 《千帆竞发奋楫者进：新时代大学生入校体验》是一本关于高校新生的学习生活感悟记实录，选取了80位大一新生的经历感悟和反思。新生辅导员唐永超从自身实际出发，分享与新生共成长的故事，并对学生们的感悟进行了系统性深入点评，通过这种心灵交流激起了初入象牙塔的学生关于学习、成长和人生规划等方面的深度思考，是大学新生在适应大学生活过程中师生情感和心灵之间的真诚交流。

唐永超，男，山东师范大学助教，学生思政辅导员，山东寿光人，中共党员，研究方向为大学生思想政治教育。主讲《大学生心理健康与个人成长》《大学生职业发展与就业指导》《大学生安全教育》等课程，参与国家社科基金及其他省部级以上基金4项，以第一作者发表CSSCI论文3篇，发表中文核心及以上层次学术论文9篇。

代序 一位“九零后”和一群“零零后”的故事 001
第一辑 腹有诗书气自华 005
与阳光清风为伴，期未来前途似锦 006
彼方尚有荣光在，少年不惧年岁长 008
无题且跑题 010
平淡的日子里泛着精彩的光 014
浅忆大一新生活 018
不以物喜，不以己悲 021
读大学，读人生 024
挥别过去，迎来新起点 027
常思己过，扬帆再出发 030
相约山师，未来可期 032
凡心所向，素履可往 035
奔跑的青春 038
与君初相识——我的大学 041
荏苒时光，成长进行时 044
青衿之志，履践致远 047
一路全力以赴，拥抱星辰大海 050
奋斗驱萧索，不负少年时 052
在勇敢中试错，在追梦中远航 055
第二辑 功不唐捐终入海 059
心之所向，素履以往；生如逆旅，一苇以航 060
你好，窗外的自己 064
Tiny duck的复盘独白 067
悟成长之行，赴理想之约 071
青春已翩然而至，精彩才刚刚开始 074
且将新火试新茶，诗酒趁年华 078
继往开来，再展风采 081
明媚又热烈的十九岁 084
新芽絮语 086
大学之道非止于明德 090
携热爱与坚持，赴日月与山海 094
愿太阳照常升起 097
我的大学在山师 099
人间的颜色 101
秉青春之烛，赴星火征程 105
站在新学期的路口，回首看看过去的半年 109
星河徜徉，一路有光 112
道阻且长，行则将至 115
第三辑 万转云山路更赊 119
江南夜雨有感 120
跨长江，赴黄河 123
平静与惊喜并存的新生活 127
三千里路云和月 130
只此青春 134
庠序新篇，异地新旅 137
青云路之济南 140
我的大学在济南 144
回眸啊，再去仰望 147
纵通南北，齐鲁之约 150
师大，乘梦启航的地方 153
被光照亮，也要成为光 156
循梦而行，向阳而生 158
千里外的美好探索 161
和解过往，奋斗未来 164
与山师初识 167
路漫漫其修远兮，吾将上下而求索 171
福建小黄山师历险记 173
第四辑 泥犁拔舌自担当 175
以我之力，筑我之愿 176
乘风而来，山师你好 179
春暖花又开，为梦济沧海 182
人生如逆旅，我亦是行人 185
寻觅彩虹的日子 189
再赴新征途 193
凡心所向，素履所往 195
笃行不怠，接续新篇 198
爱与被爱，找寻热爱 201
心有炽热，眼有星光 204
行远自迩，笃行不怠 207
浩渺行无极，扬帆但信风 210
和光同尘，与时舒卷 212
静谧花开，自表一枝 214
胸有丘壑万千，心存繁花似锦 217
跨过不适的初征，遇见更好的自己 221
初赴山师韶华约，与之共谱青春曲 224
心有所向，行以致远 227
第五辑 民族荟萃定辉煌 231
人生在勤，不索何获？ 232
撒尔塔人在山师 235
山川湖海，向心而持 237
收获与错过，且待回甘 241
夏去春来这一年 243
且将新火试旧茶 245
青春无畏，逐梦扬威