【假一罚四】【心理学与生活】心理学与气质修炼【3版】
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浙江嘉兴
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作者赵舜
出版社中国法制出版社
ISBN9787521625721
出版时间2022-04
装帧平装
开本16开
定价39.8元
货号31426995
上书时间2024-11-29
商品详情
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目录
第一章 揭开那最神秘的面纱
它如钻石一样，是“美丽”的源泉
审视自己，学会和自己相处
对号入座，看看你是什么气质
认清自己，才能享受快乐人生
第二章 成为一道亮丽的风景线
活出你的个性，气质与众不同
人靠衣服，马靠鞍
女白领的穿衣秘诀
男人，衣装同样重要
第三章 言语谈吐打造气质达人
克服羞涩，大胆讲出来
说话有分寸，气质贵稳重
恰如其分的赞美，给你春风般的感觉
不说闲话，八卦是形象杀手
对人话三分，气质有内涵
专注地倾听，做有修养的人
第四章 不成功不等于不成长
坦然的心态让你气质出众
抱怨会让你的形象大损
低调做人，彰显成熟气质
对待小人，展现君子之风
面子留给别人，风度属于自己
第五章 “质”为自信者倾倒
正视自己，存在即合理
微笑，点亮你的气质
感恩对手，气质是一种胸怀
善恶一念之间，气质天壤之别
阳光心态，扮靓你的气质
不随波逐流，赋予你自信的气质
深耕细节，打造完美主义气质
第六章 人格魅力让生活游刃有余门
放下身段，姿态低形象不低
控制情绪，做情商高手
不拒绝失败，永葆拼搏的气质
逆境中坚守，令人折服的气质
大海般的心胸，化为强者的气质
昂头挺胸，走出自信人生
第七章 让自己变得稳重优雅门
礼仪，体现在细节
一诺千金，是有担当的气质
放慢脚步，有一份恬淡的气质
强健的体魄，让你充满活力
第八章 内涵素质提升自己的气质门
及时充电，提升你的气质
懂得“留白”，气质不会窒息
兴趣盎然，是成功者的气质
智慧，是气质的灵魂
随遇而安，一种智者的气质
学会独处，空谷幽兰般的气质
内容摘要
气质是人内在修养与外在形象的综合体现，生活中的每一个瞬间都会展现出我们不同的气质，而我们每个人也都希望自己拥有优雅、
非凡的气质。但如何才能塑造出众的气质呢？相信阅读完这本书，你会找到答案。
本书从心理学的视角，教读者如何从外在着装、言
谈举止、接人待物、心态调节、情绪控制、礼仪细节、
内在涵养等方面去修炼自身气质。让读者通过这些方面的改进，变得更加有修养、
有内涵、有自信、有智慧，更会控制情绪，也更会尊重他人。从而塑造出一种由内而外的出众气质，散发出迷人的魅力。
精彩内容
它如钻石一样，是“美丽"的源泉日常生活当中，如果遇到让自己动情的女孩子，人们会说她是一个“气质美女”。这里所说的“气质”，是用来修饰“美女”的。意思就是，这个女孩子，不仅人长得漂亮，而且还有内涵。像这种形式的赞赏，在我们的生
活中是非常普遍的，“那个人好有气质呀”“那个人真没有气质”，说这话的人比比皆是，但是这种表述到底对不对呢？
大部分的人对气质的概
念的认知是模糊的、不全面的。他们的评判标准是自己感觉的好坏，就如自己身上没有的东西，如果在他人的身上看到了，我们就觉得那个人出类拔萃，有时候仅仅是因为出类拔萃，就觉得他很有气质。久而久之，在一
个人的脑海里面，“出类拔萃”就成了气质的代言词。
人们常把气质当作褒义词来用，认为一个没有气质的人就是没有内涵修养的人，一
个有气质的人即使生活在贫民窟里面，也会鹤立鸡群，所有的一切自然而然地超越于众人。
那到底什么是气质呢？
气质是一个人的姿态、穿着
打扮、长相等众多因素结合在一块，给人的一种心理感
觉。就像一个女人佩戴的钻石项链一样，它会让一个人神采奕奕，充满魅力。
在大学里，小悠和小韩是同班同学。在班上，大家一致认为小韩是最漂亮的女孩子，皮肤滑如白玉，长着
一张精致的脸，但就是这张精致的脸，总让人有种说不出来的感觉，觉得在她的身上欠缺点什么。有人说，她的眼睛长得有点像鱼的眼睛，浮肿且无神。反观小悠，
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