【假一罚四】护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康/心理健康系列吴明霞//齐晓栋
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浙江嘉兴
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作者吴明霞//齐晓栋
出版社重庆大学
ISBN9787562468905
出版时间2012-09
装帧其他
开本其他
定价15元
货号2393905
上书时间2024-07-01
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商品详情
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导语摘要
中学生活丰富多彩，承载着一生的憧憬和梦想，每一位同学都希望自己不辜负青春岁月，习得知识、结识朋友、完善人格，用自己的双手撑起绚烂的明天，用自己的奋斗到达理想的彼岸；每一位家长都希望自己的孩子能乘风破浪，有最顺利的旅途，可以书写最圆满的人生，希望自己能够成为孩子前进途中的良师和益友。
《护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康》(作者吴明霞、齐晓栋)从心理学的视角，分析总结了31个有关中学生成长中的重要问题，希望能够帮助中学生正确认识这些问题，并从中判断自己或身边的同学是否也有这些困扰，同时也帮助家长了解自己处于初、高中时期的孩子可能会遭遇哪些问题；然后从社会、生理、心理多层次地揭示其成因，了解其根源；最后有针对性地提出具有操作性的解决策略，力争让中学生及家长能够从本书寻得一丝困惑中的曙光，最终跨越障碍，成功度过生理和心理都处于“急风暴雨”的青春期。最后，在每章的结尾处我们精选了一些富有启示性的名言佳句，以升华主题，启迪心灵。
作者简介
齐晓栋，哈尔滨师范大学教育科学学院心理系讲师，西南大学心理学部博士在读，从事儿童发展、心理健康教育等方面的教学及科研工作。在《心理发展与教育》《中国临床心理学》《中国特殊教育》等杂志发表论文若干。与人合著、参与编写多本心理健康教育相关教材及科普读物。
吴明霞，1972年2月生于四川省都江堰市。心理学博士。现为西南大学教育科学研究所讲师。主要研究方向包括青少年心理、教师心理、心理咨询、职业心理。讲授课程包括“心理咨询和辅导”“大学生心理健康教育”“教育心理学”等。
目录
第一篇 初中篇
第一节 我的身体，我爱护
——如何正确对待初中女生生理发育及保护
第二节 我的青春，我的痘
——如何缓解青春痘的烦恼
第三节 我是中学生了
——如何适应小学升入初中的变化
第四节 张开想象的翅膀
——如何培养想象力
第五节 我怎么总走神
——如何培养注意力
第六节 我的时间似流水
——如何管理时间
第七节 扬起学习的风帆
——如何才能爱上学习
第八节 何处觅知音
——如何与同伴交往
第九节 老师不是老虎
——如何与教师史往
第十节 艨胧的情愫
——如何正确处理和异性同学之间的关系
第十一节 我是有毅力的小超人
——如何培养意志行为
第十二节 我是乐天派
——如何让自己学会快乐
第十三节 我是谁
——如何认识和欣然接受自己
第二篇 高中篇
第一节 又生病了
——如何认识学习压力下的身心疾病
第二节 谁说女子不如男
——如何认识学习中的性别差异
第三节 神奇记忆术
——如何有效记忆
第四节 与众不同的眼光
——创造性思维的培养
第五节 走出学习的迷宫
——如何掌握有效的学习方法
第六节 今日事今日毕
——如何克服学业拖延
第七节 不要比谁的拳头硬
——如何正确处理人际冲突
第八节 考试不再是噩梦
——如何应对考试焦虑
第九节 塑造“阳光心态”
——如何应对抑郁情绪
第十节 我的未来不是梦
——如何规划自己的职业生涯
第十一节 我就是一个火药库
——如何表达愤怒
第十二节 大家强才是真的强
——如何培养竞争与合作精神
第三篇 家长篇
第一节 放手，也是一种爱
——如何培养孩子的责任感
第二节 爱在心头口难开
——如何与青春期的子女谈性
第三节 妈妈们的考前辅导
——父母如何应对孩子高考
第四节 面对追星，堵不如疏
——如何对待孩子的追星现象
第五节 心怀温暖传承爱
——如何培养孩子的感恩心
第六节 当青春期碰上更年期
——如何跨越“代沟”
参考文献
内容摘要
中学生活是人生时期的“黄金时段”，这一阶段的发展对未来人生发展具有极大的影响。在这一关键过程中，无论是学生还是家长，都难免遭遇各类挫折与迷惑。
《护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康》选取31个中学生成长阶段可能面对的各类问题，由专业心理专家为你揭示成因、提供对策，教家长及孩子有效应对常见心理问题，书写孩子圆满人生。
《护航绚烂青春路--中学生心智发展与心理健康》的作者是吴明霞、
齐晓栋。
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