【假一罚四】原生家庭木马快筛李欣频著

家人造成的伤害，疗愈太慢，遗忘太难，原谅又谈何容易？

原生家庭的负向印记，一旦被深刻地烙印在心上，我们就会带着不信任、自我否定、负罪感、愧疚、恐惧、愤怒、仇恨、索求和无力感负重前行。未来，我们更会不断地在身心健康、情感关系、人际交往、金钱财务等方面被困在相似的问题中，不得其解。

李欣频独创的三步快筛法，帮我们搜出原生家庭代代相传的核心木马印记。选出那些可以勇敢抛弃的，我们才能从家族命运的负能量剧本中逃离，进而清醒地将伤痕转化为重生的动力。唯有如此，我们才能过上真正想要的生活。

李欣频，毕业于台湾政治大学广告系，台湾政治大学广告研究所硕士，北京大学新闻与传播学院博士，曾任教于北京大学新闻与传播学院，担任“广告策划与创意课程”讲师，并于北京中医药大学修习半年。

有着作家、诗人的孤僻性格＋修行者洞察深处的眼睛＋旅行者停不下来的身体＋广告人的纤细敏感与美学癖＋知识布道家想要世界更好的狂热教育者舍我其谁的使命感。

爱因斯坦说：“我们不能在制造问题的同一个维度上解决问题。”就像我们无法在溺水的状态下把自己拉上岸。所以必须换个维度发现问题、破解问题。

无论男或女、老或少，无论是债务、疾病、意外、人际关系问题还是家庭关系问题……无论受哪种类型的问题困扰，都有线索能直接对应到个案本身的原生家庭模块。

走出童年剧本是每个人的必修课，不修的代价很大，修了获益无穷！李欣频是这个领域的大师，她写的这本书，既是百科全书，也是使用手册，非常值得一读。

——商周集团创办人，《人生只有一件事》作者 金惟纯