基本穿搭:适用一生的穿衣法则 [日]大山旬 四川人民出版社有限公司

你有没有被下面这几条说中？

● 大部分的衣服来自超市和量贩店

● 与学生时代相比，穿衣风格几乎没有变化

● 喜欢穿尺码上略有富余的宽松服装

● 衣服大多是母亲或者妻子帮忙选购的

● 与简洁的款式相比，更喜欢设计繁复的服装

● 五年前购买的，已经皱皱巴巴的衣服至今还穿在身上

● 有很多当初一见钟情，之后却束之高阁的衣服

● 喜欢带有木耳边，稍显可爱的衣服

以上所提到的，都是在大街上常见的搭配例子。恐怕有些人看过之后会觉得“这说的明明就是我啊”。

提到服饰搭配，恐怕有人会觉得麻烦，或者认为那是热爱时尚的人才会乐在其中的事情，因此敬而远之。然而，这并不是什么难事，只要掌握一些基本知识，运用少量单品就可以完成出色的搭配。你需要的不是感觉，而是技巧。

作为私人造型设计师，迄今为止，我已经帮助 1000 多位客户改进了他们的穿搭方式。在我的客户当中，既有公司职员、公务员，也有全职太太，总之大部分都是平凡的普通人。

虽然是私人造型设计师，但我并不会一味强调设计，向客户推荐价格高昂的名牌商品。如果我们的目标是打扮成时尚杂志上所刊登的“100 分的装扮”，那样的物品的确是必不可少的。但是，一旦购买了那些设计独特的单品，就会发现它们很难与其他单品搭配起来使用，因此我并不推荐。

我想要推荐给各位的，是款式简洁的短外套、素色衬衫、直筒牛仔裤这一类非常普通的单品。实际上，拥有最低数量的这类普通单品，搭配起来最为方便。如果衣柜里全部是款式简洁的单品，那么无论怎样搭配都不会出错。永远不需要犯难，就能够轻松搭配出80 分的好效果。而且，这些基本款的价格也多是在我们的预算内。这才是一旦掌握就会受用一生的择衣法则。

在本书中，我会把作为私人造型设计师所掌握的知识毫无保留地传授给各位。首先，只要阅读完讲述服饰选择基本思路的Part 1，选择合适的服装对各位来说就不再是什么难题了。Part 2之后的部分介绍的是具体的门店、单品的选择方法，以及与店员沟通的技巧等。读到最后，各位应该会感觉到选择服饰是一件轻而易举的乐事。

我们每天都要穿衣服。我们身边的人也会从你的每日装扮当中对你产生不同的印象。如果能够掌握服饰选择的技巧，人们对你的印象也会焕然一新，我们的工作和生活也会由此变得更加充实（实际上，从我的客户那里，也听到了很多类似的反馈）。服饰的选择当中，蕴含着改变人生的力量。

请各位随我一起，在轻松愉快的气氛中掌握服饰选择的技巧吧。

 大山旬，日本超人气形象设计师。他长期致力于为普通人提供一读便懂的“穿衣法则”，教授实用穿搭术。曾经因为手把手成功改造众多日本普通人而被读卖新闻、日本放送协会、朝日电视台和 TBS 电视台广为报道，在日本享有极高的声誉。

前? 言 003

目? 录 006

Part1

只需牢记以下原则：服饰选择的基础之基础 009

01 两类不擅长选择服饰的人 010

02 选择服饰时，普通最重要 016

03 穿衣打扮是为了给谁看？ 019

04“基本款服饰”的选择思路 021

05 不擅长选择服饰的人往往拘泥于细节和功能 025

06 服饰选择七成由尺码决定 027

07 质胜于量！给衣柜来一场断舍离 030

08 总结 032

Part2

首先从选择店铺开始—

按照预算和目的灵活选择店铺的技巧 033

01 以什么样的标准选择店铺比较好呢？ 034

02 店铺的几种类型 037

03 推荐的店铺和单品介绍 039

Part3

单品选择的基础之基础 053

01 在引人注目的外套上不吝啬投资 054

02 想要穿得大方得体的基础上装搭配 066

03 下装左右整体风格 084

04 灵活运用小物件做点缀 098

Part4

把店员当作同伴，购物乐趣会提升百倍 111

01 店员最了解服饰 112

02 和店员聊一聊，即使不买也没关系 114

03 购物的最佳时间 116

04 如何寻找气场相合的店员 119

05 一定要试穿 121

06 试穿时也要借助店员的帮助 123

07 服饰选择的成功在于“三分钟的忍耐时间” 125

08 应该穿什么样的衣服去购物？ 127

Part5

能力进阶所需的技巧 129

01 了解成人服饰选择的基本色 130

02 在穿搭中加入两成的点缀 133

03 花心思营造出“随意感” 137

04 在袜子上增加小情趣的方法 139

05 选择造型简洁，更具质感的眼镜 142

06 选择饰品的思路 145

07 T 恤和 POLO 衫，选哪个才是对的？ 147

08 经常提到的“清爽感”究竟是什么？ 149

09 发型也要随年龄而改变 154

10 时尚单品的日常保养 158

11 服饰的处理方法 160

12 买一面能照见全身的穿衣镜 162

13 与其在意身材，不如在意身姿 164

14 杂志是磨炼穿搭技巧的教科书 167

15 记穿搭笔记 170

后? 记 173

对穿衣搭配感到不耐烦，认为时尚很麻烦，穿什么都可以或者对衣服有着自己的想法但不够自信，本书就是为这样的人而准备的穿衣指南。不需要追随瞬息万变的时尚潮流，也不需要烦恼色彩搭配，只要掌握低限度的知识和备齐常规单品，谁都能完成清爽得体的 80分搭配。