读懂恋人心 〔美〕阿米尔•莱文 雷切尔•S.F.海勒 广东人民出版社
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作者〔美〕阿米尔•莱文 雷切尔•S.F.海勒
出版社广东人民出版社
ISBN9787218078106
出版时间2012-08
装帧平装
开本16开
定价32元
货号972052809871114249
上书时间2024-12-16
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商品详情
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前言
这本书凝结了多年来依恋关系研究成果的精华，书中的理论贴近现实，有趣实用。简明的理论之后，辅以翔实具体的案例，极富有启发性。对于想要寻觅爱情、改善与恋人关系的读者来说十分有用。依恋理论是一套深邃复杂的学术理论，它既和儿童成长、父母养育有关，也和爱情相关，而本书讨论的重点是恋爱中的依恋。
在写作本书时，我们不遗余力地把复杂的学术观念转化成通俗实用的指导建议，使书中内容与普通人的恋爱生活息息相关。写作过程中，我们也参考了几位学者的成果。在这个领域中，有许多耀眼的成果，和精辟独到的见解，然而由于篇幅所限，我们不能一一列举，对此我们深感遗憾。
导语摘要
一本深入解析恋爱、情侣、婚姻情感关系的智慧读本，《读懂恋人心》(作者：阿米尔·莱文)首次提出“依恋心理”来解读爱情中各种复杂纠结的心理状况，对爱情众人认识自身和改善情感关系都着透彻的启示作用。拥抱幸福，先从《读懂恋人心》开始吧！
作者简介
阿米尔·莱文 博士，哥伦比亚大学教授、精神病学家和神经学家。莱文博士与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。他运营一家心理诊所，现和家人住在纽约市。
雷切尔·S.F.赫勒，哥伦比亚大学心理学硕士、资深心理专家。雷切尔帮助过很多家庭与情侣改善亲子关系和恋爱关系。她曾在普华永道、毕马威等知名咨询公司任职。
目录
简介 成人依恋的科学理论
第一章 依恋理论，带你走出恋爱谜局
第二章 正确看待依赖感
第一部分 恋爱工具箱——分析依恋风格
第三章 我是什么依恋风格？
第四章 恋人是什么依恋风格？
第二部分 依恋风格与日常生活
第五章 敏感的焦虑型依恋风格
第六章 和爱情保持距离的回避型依恋风格
第七章 亲密无间的安全型依恋风格
第三部分 依恋风格冲突
第八章 焦虑回避型的感情陷阱
第九章 焦虑回避型恋情的幸福导航
第十章 怎么和回避型恋人说再见
第四部分 向安全型学习
第十一章 有效沟通：让对方明白你的意思
第十二章 安全型冲突解决法
内容摘要
避开爱情陷阱，拥抱幸福甜蜜！
★ 恋人不在身边，你是否担心他看上别人？
并且脑海中会浮现出第三者的形象？
如果经常担心恋情不长久，那你可能是焦虑型依恋风格。
★ 你的恋人会贬低你、取笑你的身材吗？
还会被你吃东西的声音、样子激怒？
如果恋人总关注你不完美的一面，并把你和他的前任对比，他应该是回避型依恋风格。
★ 他怎么不懂浪漫？
跟他在一起没有心跳加速的感觉？
你可能拥有一个安全型恋人。他不耍花招，不玩感情游戏，懂得感情的真谛在于平静地相守一生。
怎样寻觅到安全型恋人？怎样与回避型恋人相处？怎样安抚焦虑型恋人？
在《读懂恋人心：如何在未知中相爱，在懂得后相守》中，作者将人们恋爱时的表现划分为三种截然不同的依恋风格，同时，对于困扰人们的诸多恋爱问题，本书也一一给出答案。
读懂恋人心，教你
恋爱时找到对的人
结婚后成为幸福的人
主编推荐推荐理由1：超级畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者真情推荐；
推荐理由2：zui实用的恋爱心理学，帮助无数人走出感情困境的实用情感指南，可与乐嘉色彩心理学媲美的心理学书籍；
推荐理由3：首本成人依恋理论的中文译作。基于现实案例与科学实验，开创性地将人们在恋爱中的表现分为三种基本依恋风格，是几十年来依恋心理学研究的科学成果！
精彩内容
才恋爱两个星期，我已经身心疲惫。我总在担心男朋友认为我没有魅力，每天都焦虑地盯着手机，猜测他会不会打电话过来。我知道，我的自卑、
焦虑、不安以及对于感情的悲观预期，会再一次毁掉这一段感情。
究竟哪里出了问题？我头脑灵活、相貌英俊、事业有成。作为男人，我可以为女人提供很多东西。我谈过几个相当优秀的女朋友，可每次恋爱，不出几个星期，我就对她们兴趣尽失，感觉自己受到了束缚，失去了自由。找个合得来的女朋友有这么难吗？
我已结婚多年，却深感孤独。我丈夫从来不和我谈心，也不谈我们的关系。最近，事情变得更糟了。几乎每个工作日，他都加班到很晚。周末，他不是和朋友去打高尔夫，就是自己闷坐在屋里看体育节目。没有办法改善目前的状况，拉近我们的距离。也许我一个人过会更好。
上述每个案例都透着当事人内心深处隐秘的痛苦，触及他们不可言说的伤痕。关于感情，从来没有哪种理论能解释一切问题，也没有哪种方法适合所有人。每个人的经历都是独特的，遇到感情问题，有无数可能的深层原因。要理解一个人的感情世界，就意味着需要全面深入地了解这个人：成长经历、恋爱经历、性格类型，生活的其他方面……心理学家了解这些情况后，才能针对其感情问题提出真正有用的意见。
作为心理专家，我们也曾经运用这种传统的方法来帮助人们处理情感问题。直到有一天，我们发现了一种新的科学理论。它像一阵风，吹散了爱情的迷雾。上面三个案例乍看起来毫无头绪，但这种新理论却给出了清晰明了的解释。同时，这个理论还能解释生活中许多看似复杂的情感纠葛。为什么她越靠近，他越远离启发我们的是身边朋友的亲身经历。我们的朋友塔玛拉经历过一场刻骨铭心的恋爱，最后落得伤痕累累。这个故事也许会对你有所启发。
我期待亲密，他急于逃离故事始于一场浪漫的邂逅。那天，我行色匆匆地走过格林尼治大道，无意间看见一个男人坐在路边的长椅上。他外貌英俊，眼神清朗，一下子就吸引了我的注意力。他就是格雷格，我没想到我们的生活会有那么多纠缠。
几天后，我们一起出去吃饭，当时还有几个朋友。当我们的目光相遇时，我能感觉到他眼里的爱意，这让我心跳加速。他的话里流露出想和我在一
起的意思，我因此心醉神迷。他让我觉得人生不再孤单。他说：“塔玛拉，你不要总是一个人待在家里，你可以到我这儿来。”“你随时可以给我打电话。”这些话抚慰了我，让我感到心有所属，不用再一个人面对世界。如果我再细心一点，其实可以听出弦外之音：他不想和我太亲近，而且害怕做出承诺。好几次，他提到自己从没有过稳定的恋爱。不知为何，他轻易厌倦身边的女人，感情上总不能安定下来。
我隐约感到哪里出了问题。但当时被热恋冲昏头脑，我看不清他的性格
倾向会对我产生什么影响。一个强烈的信念控制了我：爱情能够战胜一切，正如大家从小就相信的一样。就这样，爱情的冲动战胜了理智的防线。对我来说，只有和他在一起才是最重要的事。就在这时，他性格中不安定的因素浮出水面。我没有重视他的变化，并且坚信自己能让他安定下来。结果证明，我错了。我离他越近，他就越若即若离，越不像原来的他。他开始说：太忙了，晚上不能见我；整个星期都很忙，周末才能见面。我虽然嘴上不说，但心里知道出了问题。到底是什么问题呢？
我忐忑不安，开始感到焦虑。我小心翼翼地观察他的去向，对他的一举一动都非常敏感，生怕他忽然提出分手。然而，格雷格一面用明显的行动表达他的不耐烦，一面又对我表示爱意，向我道歉。我们也没有闹到要分手的地步。
我们之间的感情起起伏伏。终于，我崩溃了。我失去了自己的判断力，每天魂不守含。为了等他的电话和约会，我不再和其他朋友见面。我以前热衷的事情，现在也提不起丝毫的兴趣。不久后，这段感情如同绷紧的橡皮筋，难以承受巨大的张力，痛苦地戛然而止。
刚开始，作为塔玛拉的朋友，我们看到塔玛拉遇到心仪的对象，都真心为她高兴。然而，随着他们感情的发展，塔玛拉越来越失去自我，这让我们非常担忧。她以前充满活力，现在却焦虑不安。她一颗心放在格雷格身上，要么大部分时候在等他的电话，要么就忧心忡忡地幻想他们的未来。塔玛拉再也不能像以前那样和我们愉快地相处。不仅如此，她的工作表现也受到了负面影响，她自己都觉得，再这么下去可能会失业。P19-21
媒体评论
阿米尔·莱文 博士
哥伦比亚大学教授
精神病学家和神经学家
莱文博士与两位诺贝尔奖得主在美国国家卫生研究院共同担任首席研究员。他运营一家心理诊所，现和家人住在纽约市。
雷切尔·S.F.赫勒
哥伦比亚大学心理学硕士
资历心理专家
雷切尔帮助过很多家庭与情侣改善亲子关系和恋爱关系。她曾在普华永道、毕马威等知名咨询公司任职。
浓情推荐
一本开创性的著作，重新定义爱情的内涵。
——畅销书《男人来自火星，女人来自金星》作者约翰?格雷博士
当焦虑型依恋风格遇到回避型依恋风格，痛苦的一定是焦虑型。《读懂恋人心》的作者没有作壁上观，而是很客观地给他们温暖的建议：熟悉自己的依恋风格，去寻找合适自己、让自己感觉舒适的人。
——有名心理专家、陶氏英合首席签约作家陶思璇
人的一生就是在各种关系中不断修习与成长的过程。《读懂恋人心》犹如一本“修行指南”，让你与心理学家一同探索通往亲密与幸福的路径。
——林紫心理机构创始人、上海心理咨询行业协会副会长林紫
学习安全型的人再亲密关系中是如何思考问题、如何沟通、如何处事的，你也会慢慢成为安全型的人！
——资历情感教练赵较为
依恋风格解析很好实用，能让你更好地理解自己和恋人，创造更加幸福的恋爱、婚姻关系。
——知名情感专家陈保才
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