• 不咆哮 让孩子爱上学习(教家长如何陪孩子写作业,提高孩子自控力) 田宏杰 浙江教育出版社
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不咆哮 让孩子爱上学习(教家长如何陪孩子写作业,提高孩子自控力) 田宏杰 浙江教育出版社

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12.53 2.8折 45 九品

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天津宝坻
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作者田宏杰

出版社浙江教育出版社

ISBN9787553682792

出版时间2019-02

装帧平装

开本32开

定价45元

货号1103583785293299716

上书时间2024-11-25

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品相描述:九品
商品描述
作者简介
【田宏杰】

北京师范大学发展与教育心理学博士

北京青年政治学院北京青少年研究所负责人

北京市青少年教育与发展基地副教授

国家二级心理咨询师

20年专攻儿童发展与教育心理学研究和教学工作,

学生中很多都是中小学校长、教师、心理咨询师,是“老师们的老师”。

被誉为“最了解儿童心理的人”之一。

同时也是一位三年级小学生的母亲。

目录


一 章 从你困扰的问题开始 

孩子不爱学习怎么办 002

陪学时压不住火怎么办 007 

说“别磨蹭了”为什么不管用 012 

为什么孩子写作业爱磨蹭 016 

注意力不集中怎么破 021 

孩子总要玩手机怎么办 027 

怎么让表扬、物质奖励管用 033 

“散养”的孩子如何取得好成绩 038 

 



二 章 自信心——为学习带来翻天覆地的变化 

【成长性思维】夸“聪明”反倒害了孩子 044

【掌控性目标】好成绩不是盯出来的 049 

【破局】怎样根治各种“我做不到” 054 

【换框法】“跟不上”的孩子如何逆袭 058 

【找原因】引导孩子从失败中获得力量 063 

【征服】让孩子从困难中获得自信 068

 



三 章 内驱力——用对方法让孩子劲头十足

【强化】让孩子体会到学习的好处 074

【内部动机】怎样激发学习的内部动力 079 

【目标分解】让学习像电子游戏一样上瘾 084 

【心锚法】如何让成功经验在心里烙印 089 

【隐喻法】讲故事,打造学习愿景 094

 



四 章 自控力——自律才能真正自由 

【意志力】为什么孩子不能自控 100

【延迟满足】让孩子学习时坐得住 105 

【打破负循环】孩子“破罐子破摔”怎么办 110 

【坚毅】像锻炼肌肉一样锻炼意志 115 

【暂停法】如何让心思回到学习上 120 

【契约法】在自律中获得真正的自由 125

 



五 章 情绪管理——让快乐激发潜能 

【积极情绪】学巴菲特,跳着踢踏舞去上学 130

【心流】孩子有挫败感怎么办 134 

【抗逆力】把错误逆变为学习机会 139 

【心理弹性】成败并非泾渭分明 144 

【自主性】放弃威胁,激发学习热情 148 

【情绪调节】如何应对考前焦虑 153 

【情绪冰山】将坏情绪引向正面动力 158 

 



六 章 用对方法——让孩子自主学习 

【认真】孩子“马虎”怎么办 164

【启动原则】20 秒内,让孩子立刻行动 168 

【番茄钟法】拉紧注意力的缰绳 172 

【清单法】不再为作业纠缠 177 

【刻意练习】让孩子做题又快又好 181 

【思维导图】让孩子自主学习 186

 



七 章 有效反馈——效果比道理更重要 

【有效反馈】用对方法,大大提升学习热情 194

【鼓励 3步法】从行为到品质,再到未来 199 

【模仿卓越】怎样用“别人家的孩子”来激励 203 

【负面评价】唠叨、责骂、惩罚为什么不管用 208 

【正面言语】用强制法,让孩子完成任务 213 

【有效批评】你知道如何批评吗 217 

 



八 章 智慧管教——与孩子共同成长 

【心理需求】坏行为下隐藏的“成长密码” 222

【共情】用共情说服孩子 226 

【启发式】让孩子主动改变 230 

【父母情绪】怎样面对陪读中的挫败感 234 

【映射】你一说孩子,他就怼你怎么办 239 

【完整的爱】家有二宝,大宝怎么管 243 

【自我同一】用“心”与青春期的孩子对话 248 

【夫妻沟通】父母在管教中有冲突怎么办 253 

【转换信念】解决隔代教养中的冲突 257

 



九 章 积极性格——让成长洒满阳光 

【拓展性思考】孩子输不起怎么办 264

【坚强】孩子爱哭不是错 268 

【勇敢】孩子胆小怎么办 272 

【走出舒适】让孩子自由表达、勇敢发言 276 

【解决冲突】孩子激烈反对家长管教怎么办 280 

【开放】嫉妒也是成长的力量 284 

【安全感】如何避免孩子被虐待和欺凌 288 

【理解很重要】正确对待老师的批评 294 

 



十 章 良好习惯——好习惯成就大未来 

【诚实】孩子说谎怎么办 300

【自主管理】别让孩子偷偷玩游戏 304 

【边界】学习中,过于依赖父母怎么办 309 

【行为矫正】孩子为什么爱说脏话 313 

【说到做到】保证计划不落空 317 

【未雨绸缪】孩子早恋怎么办 321 

【解决冲突】孩子被打了,要不要打回去 325 

【预见性】开学了,要怎么“收心” 329

内容摘要
很多家长,在陪孩子学习上花费了很大的精力,但并没有收获满意的效果,孩子一写作业就开始磨磨蹭蹭,玩铅笔、玩橡皮,发呆,一会要喝水、一会要上厕所;每天作业拖到十点都做不完,没有时间阅读、弹琴、玩耍,甚至影响了睡眠;以前常用的表扬、鼓励越来越不管用,讲道理也不管用,甚至责骂、惩罚都不管用……这时候的我们,都会忍不住对孩子大声咆哮!

  其实,孩子内心都想要好好学习,但在学习的过程中,由于心理发展水平的限制,缺少足够力量去抵抗学习的倦怠和挫折,这时候更需要作为家长的我们,陪伴孩子一起跨越挫折,不断强化他“想要学习”的力量!
  本书会带领家长一步一步了解孩子的内心世界,认真学习孩子的成长特点,用心理学激励孩子主动学习、学会学习、爱上学习,去帮助孩子集中注意力,读好书、做好运动,养成自信积极的魅力人格。在这个过程中,孩子不仅成绩好了,亲子关系也会得到改善。
  【您将收获】
  ◇孩子能够全神贯注、积极主动地写字、背课文、读英语。
  ◇孩子能够快速认真地完成作业,有更多时间去玩耍,去踢球,去读书,去做有意义的事。
  ◇孩子能够坚持下来,完成自己的目标,积极增加自己的学习难度,变得更加自律和坚毅。
  ◇父母在陪读时能够控制情绪,懂得引导孩子和自己形成良性互动,和谐关系,共同成长。

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