超级记忆术 陈玢 北京联合出版公司
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作者陈玢
出版社北京联合出版公司
ISBN9787559600561
出版时间2019-04
装帧平装
开本32开
定价38元
货号9787559600561
上书时间2024-06-16
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商品详情
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导语摘要
良好的记忆是获取成功的基石之一，也是许多人登上事业顶峰不可或缺的重要因素。好的记忆对于学生、上班族、需要创造力及想象力的专业人士，以及随着年龄的增长而有必要给大脑充电的人，都有极大的帮助。每个人的大脑都是一部高性能电脑，都具有照相机般的记忆潜能，充分发掘这些潜能，就可以记住你想记住的一切。
目录
第一章探索记忆的奥秘
第一节关于记忆
第二节最初几年的记忆
第三节在学校的记忆
第四节记忆：创作灵感的来源
第五节专业领域的记忆
第六节男性与女性的记忆
第七节强烈剌激会留下深刻记忆
第八节广告，记忆的实验室
第九节退休后的记忆
第十节集体记忆
第十一节剖析记忆
第十二节记忆的细胞机理
第十三节从巴甫洛夫的狗到大象的记忆
第十四节医学影像技术
第二章记忆的程序与类型
第一节在所有状态下的注意力
第二节感情扮演的角色
第三节被抑制的记忆
……
内容摘要
本书对记忆的复杂机制、影响记忆力的因素、提高记忆力的方法等诸多问题进行了深入探讨，并旦介绍了多种有利于提高记忆效率的"绝招秘技"，并辟有专门的章节告诉你如何提高学习成绩，快速开发你的记忆潜能，让你的学习更轻松，实现理想更容易。
精彩内容
第一节
关于记忆如何定义记忆记忆不是以简单的程序存在的，关于记忆最常见的说法是学习和记住信息的能力。然而，随着年龄的增长，人们发现先前的知识不断被遗忘，并开始抱怨自己的记忆。事实上，生物学的实际情况比这个相当模糊的“记忆”术语复杂得多。
面对一条新信息，通常先是一个极其短暂的感官记忆，接着是一个20多秒钟的短期记忆，然后是通过各种途径构筑成长期记忆。
记忆这一术语也同样应用于对三个动态过程的参照：学习新信息，将其储存在大脑的特殊空间里，然后在需要的时候将其找出来。
对大多数人来说，记忆基本上被用于自主学习的场合，而在日常生活实践中我们常处于不自觉记忆的情况下，即科学家们所说的“无意识记忆”。这种应用于日常的记忆，使我们无须专门学习就能记住邻居所穿裙子的颜色。这种能力是我们自然智力功能的基本要素之一
。
什么是“好的"和“差的"记忆比较“好的”和“差的”记忆涉及记忆程序的运行效率问题，我们认真地学习并很好地储存所学的信息，是否就能够很容易地回想起来?我们会发现有许多不同的描述，并且每个人对记忆的抱怨也不相同。
另一方面，一些事物有助于发展某些人的记忆力，对另一些人则不然。所以，我们不能真正地比较“好的”或者“差的”记忆。因为，对记忆效率的感觉是非常主观
的：一个人与另一个人不同
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