中医文化与养生

图书标准信息

• 作者 闫民川
• 出版社 人民卫生出版社
• 出版时间 2019-02
• 版次 1
• ISBN 9787117279055
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 193页

【内容简介】

中医养生就是以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。古人认为养生之法莫如养性，养性之法莫如养精，精充可以化气，气盛可以全神，神全则阴阳平和，脏腑协调，气血畅达，从而保证身体的健康和强壮。所以精、气、神的保养是*重要的内容，为人体养生之根本。本教材以“中医治未病”之理论，系统地梳理了中华文化与养生相关知识，使学员能初步掌握中医的基本原理和日常养护知识。

【目录】

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