苦乐参半

图书标准信息

• 作者 苏珊·凯恩
• 出版社 中信出版社
• 出版时间 2023-03
• 版次 1
• ISBN 9787521752045
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 304页
• 字数 191千字

【内容简介】

为什么你喜欢悲伤的音乐？ 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感？ 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应？ …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出，这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦，进而冲破悲伤，拥有更加开阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态，凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪，如何直面个人乃至群体的痛苦，进而克服其负面影响，挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们，忧郁并不是完全消极的，它让我们懂得退位思考，让我们对美好充满渴望，渴望我们力所能及的事，渴望可能发生的事。 阅读这本书，你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量，进入并利用这种状态，以应对生活中的不如意，将痛苦转化为创造力，改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式，甚至看待死亡的方式，最终活出更加豁达的人生。

【作者简介】

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    苏珊·凯恩（Susan Cain），TED很受欢迎的演讲人之一，畅销书《内心性格的竞争力》作者，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院，曾在华尔街担任律师多年，精于公司法。现为商业咨询顾问，提供谈判、沟通技巧及个人专业形象管理等服务，客户多为大型企业及律师事务所。

【目录】

序　萨拉热窝的大提琴手 引 言 苦乐参半的力量 第一部分 悲伤与渴望 第一章 悲伤的益处 第二章 神圣的渴望 第三章 将悲伤、渴望转化为创造力与超越 第四章 失去所爱，我们该怎么办？ 第二部分 成功者与失败者 第五章 积极的暴政 第六章 超越职场的积极原则 第三部分 死亡、无常、悲伤 第七章 渴望彩虹之上的世界 第八章 拥抱悲伤和无常 第九章 疗愈集体性创伤 结 语 回　家 致 谢