青少年励志经典文库11：人性的优点

图书标准信息

• 作者 [美]戴尔·卡耐基 著；刘芳 译
• 出版社 新世界出版社
• 出版时间 2013-09
• 版次 1
• ISBN 9787510440519
• 定价 20.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 230页
• 字数 88千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 青少年励志经典文库

【内容简介】

　　克服了忧虑，也就赢得了幸福与快乐……通过《青少年励志经典文库11：人性的优点》让可以学到：克服忧虑的准则；分析忧虑的基本技巧；如何培养消除忧虑的习惯；保持平安快乐的7大办法；不要为批评而烦恼；保持精力旺盛的6种方法。因此，这是改变你生活的健康快乐指南书。作为卡耐基三大经典著作之一，自问世以来，它就引导无数人消除内心焦虑，摆脱生活愁苦，过上了快乐幸福的日子。

【作者简介】

　　戴尔·卡耐基，被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父。主要代表作有《人性的弱点》《人性的优点》《语言的突破》《美好的人生》《快乐的人生》、《伟大的人物》和《人性的光辉》等。

【目录】

第一章拒绝忧虑
1.改变你生命的一句话
2.放之四海皆准的解忧公式
3.忧虑令人折寿

第二章减轻忧虑
1.揭开忧虑的秘密
2.给生意中的忧虑打五折

第三章抛弃忧虑
1.让忧虑离开你的思想
2.不要让小事击垮你
3.平均率带走忧虑
4.接受一定会发生的事
5.给忧虑设定截止日期
6.不要锯木屑

第四章让自己活力充沛
1.多清醒一小时的秘诀
2.令你疲劳的原因
3.家庭主妇永葆青春的妙方
4.四个令你轻松的工作习惯
5.告别心理烦闷
6.丢掉失眠的忧虑