武术基础练习(二)--基本功和基本动作(续)

图书标准信息

• 作者 李文英 编
• 出版社 人民体育出版社
• 出版时间 1994-06
• 版次 1
• ISBN 9787500910718
• 定价 4.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 64页
• 字数 40千字

【内容简介】

我社曾出版了《武术基础练习》一书，重点介绍了武术的基本功、基本动作和一些简便易行的练习方法，深受初学武术的广大青少年及武术爱好者的喜爱，多次再版仍未能满足需求，不少读者来信要求出版更多的自学武术、业余武术教学和训练的参考材料。

  这套《丛书》不但介绍了基本技术要领、动作要求、练习方法、易犯错误及纠正方法，而且简明扼要地说明了动作技击含义，它易学易懂，易练易用，便于提高。《丛书》既可作为自修武术者的入门辅导材料，又可作为有一定武术基础的武术爱好者，运动员的参考读物。

【目录】

识插图要点

基本动作的内容与练法

  一、手法练习

  二、肘法练习

  三、平衡练习

  四、跳跃练习

  五、跌扑滚翻练习

习武几要素