研究生导师心理育人实用指南

图书标准信息

• 作者 姚裕萍
• 出版社 浙江大学出版社
• 出版时间 2022-10
• 版次 1
• ISBN 9787308229746
• 定价 38.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 176页
• 字数 168千字

【内容简介】

本书共7章，从心理育人的背景出发，着眼于高校研究生的心理健康工作，从心理健康的定义与标准入手，解析了研究生常见的压力源和发展性心理问题，从构建良好导学关系的角度提出了开展心理辅导工作的方法，并提出对于研究生常见心理障碍和心理危机的预防、干预与应对方法。同时，提供了导师自我心理保健的方法和途径，最后选择了几个典型的研究生心理咨询案例进行分析。

【作者简介】

姚裕萍，现任浙江工业大学党委研工部部长，承担浙江省教育厅、学校等科研项目10余项，第一作者发表核心期刊论文10多篇，作为主要成员编辑论文集1部，作为主要成员获得浙江省研究生教育学会教育成果奖一项

【目录】

章 导师在心理育人工作中的职责与作为

节 导师在心理育人工作中的作用发挥

一、导师要承担起心理育人的工作职责

二、导师在心理育人工作中的优势和劣势

第二节 导师在心理育人工作中的角定位

第三节 导师在心理育人工作中的行为选择

一、“领航员”：以良好师生关系实现全过程心理育人

二、“分析师”：以洞察各面做好全方位心理育人

三、“沟通者”和“赋能者”：以正能量交流完成协同式育人

第二章 的心理健康

节 心理学视角看的个

一、“世上没有两片接近相同的树叶”：气质、格与人格

二、“我”何以成为现在的“我”：个的形成

第二节 的心理健康

一、什么是心理健康

二、当代心理健康状况

第三章 常见的心理困扰

节 常见的六种心理困扰

一、学业压力

二、情感压力

三、人际交往压力

四、经济压力

五、求职压力

六、导学关系问题

第二节 心理困扰的特点

一、的群体特点决定了心理困扰的特殊

二、追求担当和自信造成了心理困扰的

三、对心理健康的误解导致了对心理问题的认知偏差

第三节 导师如何帮助有心理困扰的

一、建立基于师生情感共同体的导学关系，彰显人文关怀

二、强化心理育人的主动和敏感，及时发现的心理健康问题

三、坚持利导原则，引导正确看待心理困扰和负面情绪

四、学和运用共情技术，提高心理助人的有效

第四章 常见的精神障碍

节 常见的几种精神障碍

一、抑郁障碍

二、双相情感障碍

三、焦虑障碍

四、强迫障碍

五、精神分裂症

六、创伤后应激障碍

第二节 导师如何帮助精神障碍

一、减少的“病耻感”和精神障碍的“污名化”

二、建立基于师生信任的契约关系

三、鼓励寻求专业帮助

四、定期约谈表达关心和理解

五、帮助加强社会支持资源

第五章 心理危机与干预

节 心理危机与

一、心理危机

二、

第二节 心理危机与干预

一、的风险因素

二、的危机信号

三、关于的误解

三、风险的评估

四、心理危机与干预

第六章 导师的自我心理保健

节 导师心理健康的影响因素

一、自我概念

二、归因风格

三、非理信念

四、别和年龄因素

第二节 导师的压力管理与自我调适

一、用理情绪疗增加自我觉察

二、用积极心理学理论提升感

三、用体育运动优化心理状态

四、让身体姿态参与认知过程

五、用正念冥想释放心理压力

参文献

附录

附录1 心理咨询视角下的案例分析

失眠的小韦

“一无是处”的小凡

抑郁的小梦

被“疑病”困扰的小贝

拖延的小闻

背负“三座大山”的逆行者

文静的小兰

为何如此熟悉却无亲近

附录2 相关律规条文

《中华共和国精神卫生》摘录

《中华共和国民典》摘录

《伤害事故处理办》摘录