学习内驱力：不用督促也能成为学习高手21天训练营

图书标准信息

• 作者 崔馨
• 出版社 中国铁道出版社
• 出版时间 2022-09
• 版次 1
• ISBN 9787113290450
• 定价 59.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 196页
• 字数 210.000千字

【内容简介】

孩子的学习问题，一直让很多家长困扰。尤其是很多家长反映，孩子学习没有内驱力，似乎觉得学习就是为了应付家长的要求而学。其实，孩子不是不爱学习，而是没有被激发出学习的内在动力，没有养成正确的学习思维和方法。本书针对孩子学习没动力，缺乏学习热情和自信等问题，教给家长如何进行家庭训练，有效提升孩子的内驱力，自控能力，激发孩子的学习兴趣和热情，把学习当作一件快乐的事情。从而帮助父母不仅了解儿童心理，也掌握有效训练方法，不骄不躁应对孩子的学习和成长中的问题。帮助孩子快速建立自主学习的学习观念，让孩子的孩子更高效，让孩子真正爱上学习。

【作者简介】

       崔馨，亲子沟通资深讲师，儿童时间管理高级导师，国家二级心理咨询师，DISC行为风格认证讲师，主要研究3- 12岁孩子的时间管理、情绪、学习习惯及专注力等方面的课题，在线上和线下举办了多场活动，让万名父母受益。2019年出版《儿童时间管理：21天时间管理训练营》，上市后广受好评。

【目录】

章 触发学的动机和兴趣，让孩子自主“想要学”-i try

1.1 激发学注意力，让孩子对学“怦然心动”

1.1.1 “替换法”：学是玩，让孩子对学充满好奇

1.1.2 “榜样法”：用榜样的力量激发孩子学的兴趣

1.1.3 梦想实现法：用梦想点燃孩子学的热情

1.1.4 游戏积分法：引导孩子像玩游戏那样爱上学

1.2 让孩子感到学的价值，自觉想要学

1.2.1 外在价值法：三种外在动力，哪种推动有效

1.2.2 内在价值法：满足孩子价值感和归属感，为自己而学

1.2.3 关系价值法：潜移默化的影响，激励孩子学的斗志

1.2.4 实用价值法：从效用角度，让孩子为了“致用”而“学”

第2章 提升孩子学的能力，让孩子“能做到”-i can

2.1 好心态带来好

2.1.1 积极情绪法：积极情绪有利于学

2.1.2 心锚法：创造刺激因子，让孩子每次学都享受

2.1.3 放权法：让孩子有决定权和选择权，增强行动力

2.1.4 冥想法：为孩子减负，让孩子学更专注更自信

2.2 好方法胜过好老师

2.2.1 提问式学：提升孩子独立思，解决问题的能力

2.2.2 复述法：简单有效、让孩子暴增的秘密

2.2.3 番茄工作法：劳逸结合，学效率提升30%～60%

2.2.4 目标管理法：让孩子的人生开挂的学方法

第3章 强化孩子的成感，让孩子“还想学”-i will

3.1 强化自信：相信自己能学好，才能真学好

3.1.1 自我效能提升法：自我效能高，敢于挑战新目标

3.1.2 有效鼓励法：鼓励三句式，唤醒孩子心底的巨人

3.1.3 近发展区期待法：告别揠苗助长，设置合理期待

3.1.4 逆商培养法：即使遇挫，也能逆风飞扬的能量

3.2 提升满足感：让学上瘾像呼吸一样简单

3.2.1 pdca循环学法：从“差生”到“优生”逆袭提升的方法

3.2.2 积极暗示法：孩子暗示自己的样子，是他未来的样子

3.2.3 放下“主义”：接纳真实，给孩子接纳自己的勇气

3.2.4 “五步循环法”：五个步骤，打造孩子学的力