• 做好健康的第一责任人
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做好健康的第一责任人

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作者刘力红 著

出版社中国中医药出版社

出版时间2023-09

版次2

装帧其他

货号文轩12.21

上书时间2024-12-20

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品相描述:全新
图书标准信息
  • 作者 刘力红 著
  • 出版社 中国中医药出版社
  • 出版时间 2023-09
  • 版次 2
  • ISBN 9787513281560
  • 定价 68.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 272页
  • 字数 178千字
【内容简介】
本书是刘力红教授继《思考中医》之后的另一部个人著作。
  近年来,刘力红教授从不同角度倡导“做好健康责任人”,并介绍了诸多具体践行方法。本书将刘力红教授的微博、微信及一些演讲,以《大学》的“正心、修身、齐家、治国、平天下”次第纲领各文。希望大众能透过对生命的如实认知,通过内 (性、心、身)外(天、地、人)“三和”的调适与养护,使生命处于良好的状态。作者因著作《思考中医》、主编《中医名家绝学真传》、整理出版《黄帝内针》及长期以来不遗余力地挖掘民间优秀中医流派、弘扬播传统文化及中医理念而蜚声海内外。著名中医药学家邓铁涛教授高度评价刘力红博士对中医的贡献,赞曰:“吾道不孤,后继有人矣。”
【作者简介】
刘力红,广西首位中医博士,现任广西中医药大学基础医学院教师,经典中医临床研究所首席教授,善用中医传统经典方剂治疗疑难病症。著有专著《思考中医》、《开启中医之门》及学术论文30余篇。
【目录】


章 正心:天地人三和

节 同有三和:人生及生命健康的圆满

第二节 正气存内:修身必以“正心”为前提

第三节 病为良师:多一少一、一念怒或不怒

第四节 品味饶恕:吾善养吾浩然之气

第二章 修身:责任人

节 导引按跷:自主健康,圆满养生

第二节 按腹琐记:反身而诚,乐莫大焉

第三节 饮食有节:吃好饭,厨房即药房

第四节 起居有常:睡眠穿衣的健康智慧

第五节 疾病杂谈:中正和的诊疗思维

第三章 齐家:家人与师长

节 家庭关系:阴阳相和而愈

第二节 孩子健康:饮食手法并举

第三节 回忆父母:高寿源自践行

第四节 师恩感念:学问切需老实

……

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