妈妈，爱我请你帮帮我

图书标准信息

• 作者 张晓红
• 出版社 四川文艺出版社
• 出版时间 2021-06
• 版次 1
• ISBN 9787541159305
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 376页
• 字数 280千字

【内容简介】

作者根据二十年的亲子关系教育培训，以及心理辅导实践经验，从六个大的主题展开，以大量的案例分析，生动地阐述了在亲子关系中，家长如何通过建立规则、和谐家庭关系，树立榜样的力量，有效沟通与配合，尊重亲子之间的界限，帮助孩子学会自我情绪、时间、目标和关系的管理，从而充分发挥天赋潜能，激发孩子探索知识和未来的热情，在学习效果上达成良好的发展状态。

【作者简介】

张晓红从事心理辅导与培训工作近二十年，个案咨询与辅导不计其数，积累了丰富的个体治疗与团体辅导经验，在业内被誉为“实战派疗愈导师”。常年在全国各地及台湾讲授课程，闲暇累计参训学员超过 20万人次。其著作《妈妈，爱我你就抱抱我》影响了很多父母和孩子，并被很多心理从业者作为专业课本之一。

【目录】

01激发孩子的学习意愿

1.规则意识的建立 /014

2.独立意识的引导 /031

3.责任意识的培养 /046

4.积极意识的鼓励 /060 

02家庭关系的影响

1.爱的缺失与表达 /079

2.榜样的力量 /096

3.父母关系 /113

4.爱与忠诚 /126 

03人际关系

1.有效沟通 /145

2.尊重与接纳 /163

3.界限与角色定位 /176

4.配合与支持 /189

04自我管理

1.情绪管理 /207

2.时间管理 /222

3.目标管理 /237

4.关系管理 /253 

05天赋潜能

1.左右脑的使用 /271

2.思考模式 /285

3.学习模式 /300

4.行为模式 /310 

06学习效果

1.发散性思维培养 /325

2.高效记忆 /337

3.兴趣与热情 /349

4.实践应用 /361