乐在银龄：老年人心理健康与调适

图书标准信息

• 作者 王永军
• 出版社 山东科学技术出版社
• 出版时间 2022-08
• 版次 1
• ISBN 9787572313417
• 定价 49.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 304页
• 字数 200千字

【内容简介】

乐在银龄:老年人心理健康与调适由王永军主编

【目录】

章 壮美六零，人生第二春

节 话说老龄化——关注老年人

第二节 潇洒老一回

第三节 老年人的健康观

第四节 老年健康三件宝

第二章 健康——心理养生“金钥匙”

节 老年人的生理改变

第二节 老年人的心理变化

第三节 心理养生——我的健康我做主

第三章 大脑中的橡皮擦——

节 “我”为什么会痴呆

第二节 熟悉的陌生人——常见表现

第三节 痴呆处方——你所不知道的

第四节 痴呆是可以的

第四章 失控的情绪——老年情绪问题的识别

节 焦虑和焦虑症

第二节 你不是专享的那个人——老年期焦虑症的普遍与特殊

第三节 我们是如何患上焦虑症的——病因和发病机制

第四节 老年人常见的焦虑症类型及诊治

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