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正是时候读庄子 港台原版

庄子的姿势、意识与感情

￥ 70 九品

仅1件

广东广州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者蔡璧名

出版社天下文化

ISBN9789863980964

出版时间2015-12

版次1

装帧平装

上书时间2024-05-04

光之书店
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品相描述：九品
商品描述
今日人心的浮躁与不安，无异于千年前的战国时期
古代经典《庄子》，正是现代人强化心灵的实用法则
让自己在艰难的处境中，仍能身心安适
全新绘制漫画．逐字原典白话图文解说
来自中医、武术世家，独树一帜的观点
这堂两岸三地华人慕名而来，场场爆满的课程，现在你也能领会
人的一生所悬念的，无时无刻不影响着我们的心，而心，则影响我们的一生。
要如何驾驭自己的心，为漫漫人生寻出一条清明澄澈的道路，庄子之道有解。
世界总告诉我们人生要有追求，于是每个人都陷入被环境左右心思的循环中。
我们追求顺境，面对逆境却手足无措；渴望快乐，却对伤心失了界限，任凭它往深渊里去；
知道要去爱，却无法面对没有爱的痛苦，苦苦陷于失落的泥沼中。
两千多年前的中国经典《庄子》，正是现代人强化心灵的实用法则！
若失去了一段爱情，庄子教你：「厉风济则众窍为虚」。大风一停，发出声音的树穴皆回复寂静。爱过了、努力了，就该放下，为什么要放任心情扰动不安？
用尽全力却无法得到肯定，庄子说：「物莫之伤」。既然无法掌控外在，不如转而经营内心，让自己不再陷溺于世俗价值的网罗，任庞大压力将自己淹没。
经常为负面情绪、忧郁与焦虑所缠扰，庄子教你：「莫若以明」。把视野提升到太阳和月亮的高度看事情，将会发现世界如此广大，使你有宽阔心胸驾驭人生百态。
我们才是心的主人。心虽柔弱，但是只要经过有意识的训练，它也可以是护卫自己一生最有力量的武器！
要为生命找道理，要安定惶惶不安的心灵——现在，正是时候读庄子！
特别收录：读庄有感
不会受伤的能力
我很敏感，也很会钻牛角尖，朋友的一句气话，常在我心中徘徊不去。总担心自己表现不好，容易沮丧，我的心非常容易受伤。遇到庄子，是我第一次知道，原来心可以不受伤。庄子说「乘正御变」、「咸其自取」，外在很多事情不是我们能控制的，就像我们不能控制天气变化，但至少可以控制自己的心不被影响。把每一次不如意的事情当作自然而然，接受它，慢慢有了「物莫之伤」的能力，才发现快乐原来这么简单！（王乐知／二十四岁）
旦暮遇之的生命转折点
《庄子》给我的实难以用只字词组描述，因为那是淬鍊后的生命精华，更是撄而后宁的智慧。与其描述《庄子》教了我什么，倒不如说它带领我思考与体会更加贴切。不论是「不将不迎，应而不藏，故能胜物而不伤」这样深情但不滞于情的待人处事，「知其不可奈何而安之若命」如此尽力但不拚命的尽心，抑或是「形如槁木，心如死灰」的身心境界等，都是生命成长历程的点滴领会。《庄子》，不是一本书，而是一个价值的选择，一个生命境界的实践。（夏培瑄／二十一岁）
重新认识自己
曾经十分迷惘，质疑自己为何不能符合主流价值的方向，融入社会普遍的竞争意识，找个稳定的工作，拥有稳定收入。原来《庄子》早已提供主流价值外的另一种观点，甚至是生活实践的方式。「无用之用」也许不符合资本主义的价值，但那是一种选择。曾经因为情感分合的内在拉扯、家人死亡而心身混乱。但《庄子》自我觉察并回应外在的观点，可以超越时空限制，让你我回归内在与外在的协调，重新认识自己。（张瑄卬／三十二岁）
对人世的关怀与宽容
当世上的残酷与悲痛俯拾皆是，庄子胸怀的，是怎样的温情大爱，想救世人于泥淖？过去两年我因布吉纳法索华语教学推广计划，在当地担任华语教师，想及更对书中超然无待的思想有另一种感激与敬佩。当在飢苦病穷、互憎互残的世界一角，看见那些令人动心的灿烂笑容与真诚的眼泪，那画面沉沉地震动在心底。人啊，多么渺小脆弱，可又有如此大的可能，与生命中的遭遇携手并进。脑海中常反覆思索着，感觉庄子的自由，是基于一种关怀的底蕴，敦厚的宽容，而不是独善其身的抽离，天马行空的超越。（许明竹／三十二岁）
减少身体紧张
「缘督以为经」是读完《庄子》后的印象深刻，且至今仍然实用的一个想法。拿出一个硬币放在头顶上维持不掉下，目的是为了让我们在坐着的时候，整个屁股、脊椎、脖子到头都是挺的，免于驼背和脊椎侧弯的风险，同时训练后背的肌肉。身体习惯了这个动作后自然不会驼背，可以减少身体紧张的机会。另一个则是「其神凝」，把注意力专注在丹田或是眉心，藉此转移注意力，在睡眠时能快速进入梦乡。（叶昂／二十岁）
人身的使用手册
我是在加拿大执业的中医师，《庄子》中的〈庖丁解牛〉带给我在实际针灸临床上的启发。初学针灸时，容易折针，疗效也不佳，因为总是执着于破开筋结点，如大刀砍骨，以硬制硬，兵败两伤。后来渐渐了解筋膜结构，知道筋膜互动的原理，就较懂在远处行针，「以神遇而不以目视」，层层以意传针，让筋膜自行解开。十多年前，《庄子》带给年轻我的，是天马行空的幻想。十多年后，我才知道，这幻想是身心实践后的天地实象。它不只是文学或哲学，而是人身的使用手册。（管惠玲／三十五岁）
守着一颗心
「我对他那么好，没想到他竟然……」朋友忿忿地说。安慰她、劝她想开点，「如果不是他，我就不会心情不好了。」以前的我，也跟她一样。读完《庄子》，我知道人是可以控制自己的心情，不伤心、不生气的。无论人事物怎么变动，我可以不再那么容易受伤。我们无法控制外在世界，但最起码，要把持好自己的心。《庄子》说：「厉风济则众窍为虚。」大风一停，原本发出各种声音的树穴孔窍尽皆回复原本的虚空寂静。既然事情过去了，我为什么还放任心情继续扰动不安呢？（刘孝圣／三十四岁）
打开心中的结
原本我是一个有点工作狂的人，工作加班、熬夜是再正常不过的事。压力而引发的自律神经失调也带给我很大的困扰，我难睡易醒，心口抽痛，看了医生也只说要放轻松就好。遇见庄子后，才发现压力源是我对各种事情的纠结，有时睡前，还会不停思考今天说了哪句话？做了哪件事？应该怎么做更好？然后抱着纠结入眠。庄子他指引我一条改变观点的路，事情过去了，就放下。以前会令我挂心的种种，现在只会拂过不会停留，身心变得更放松健康了，会有这样的影响实在是始料未及。（刘燕凌／三十岁）

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