阳光心态：员工自我成长心理学

图书标准信息

• 作者 陈曙光 著
• 出版社 中华工商联合出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787802495869
• 定价 29.90元
• 装帧 平装
• 开本 大16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 字数 160千字

【内容简介】

倾听职场心声，直面生命体验
接纳不愿面对的自己，告别晦暗，拥抱阳光
让我们少走10年弯路
直面内心真我，寻觅阳光心态透析问题根源，做最好的自己
?著名作家《拆掉思维里的墙》作者古典、著名心理学家刘翔平联袂作序推荐。
企事业单位员工培训团购必备，员工职业化心理培训新趋势！
领导必看
洞悉员工心理，重塑企业价值观，打造阳光企业文化
员工必读
保持阳光心态，积极面对困境，成就完美事业与人生
本书从人们在职场和生活中常见的心理问题出发，追根溯源，理性分析，感性佐证，并务实地呈现解决之道。作者一路引领读者倾听内心的声音，回味、直面自己的生命体验，于淡笑风生间将相互关联的职场个体之间心灵的误解、隔阂与障碍消解于无形，搭建理解的桥梁。指引你接纳内心不愿面对的自己，带着阳光心态认清自我、洞悉世事、理解他人、告别晦暗、拥抱阳光，实践更快乐、更积极的人生。

【作者简介】

陈曙光，贵州人，北京某建筑集团职业经理人。心理学硕士，积极心理学研究者。他笃信：只要有天空的地方，就会有曙光。

【目录】

推荐序1：破解心态密码，打开阳光生活
推荐序2：寻找幸福的过程
自序心理学就在你身边
第一章为什么我们自尊、自私又虚伪：自我认知心理学
认清自我
尊严的自我
人人都很难满足
不可能不虚伪
自我表露，释放你的内心
有选择地自私
第二章为什么我们顶不住压力：压力心理学
别做那只遭电击而无法逃脱的狗
管理自己的悲观
慢养与自慢
工作易得，归属感难求
你是不是歇斯底里的咆哮帝？
第三章为什么我们过分自我：自恋心理学
盲目乐观=与危机为伴
不受欢迎的独行侠
敢想敢干与布里丹毛驴效应
跳槽：喜新厌旧是本能
缺失的同理心
第四章为什么我们喜欢抱怨：职场心理学
升职的怎么是他而不是我？
刺猬效应：保持应有的工作距离
抱怨他人等于影射自己
居功自傲的恶果
借口的心理学诱因
第五章为什么我们没有真正的朋友：人际关系心理学
真假难辨的朋友
容易忘却的感恩之心
令你失去信任的负性小事
幽默越多，烦恼越少
幸福不在下一站
第六章为什么时间总不够用：时间心理学
当拖拉成为习惯
迟到是一种心理倦怠
不是没时间，而是……
日事日清，杜绝穷忙
生活离不开紧迫感
第七章为什么计划赶不上变化：随机心理学
搭讪的艺术
中彩票比上班更有吸引力？
选择性从众
管不住自己还管得了谁
停止思考=停止前进
第八章为什么爱情总叫人爱之深恨之切：爱情心理学
一见钟情不是个传说
为什么我们总在爱慕之人面前拘谨假装？
悬崖边的办公室恋情
“得不到的人”你爱的最深？
真爱矜贵
“门当户对”须重提
编辑后记：消解隔阂阳光分享