大学生心理健康

图书标准信息

• 作者 江光荣 编
• 出版社 华中师范大学出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 2
• ISBN 9787562282143
• 定价 42.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 316页

【内容简介】

  《大学生心理健康》旨在提供一本以培养大学生心理卫生素养为目标的通识课教材。分析截至目前的大学生心理健康教育教材，其编写目的大都旨在帮助读者应对大学阶段的适应与成长任务。《大学生心理健康》提出另一种视角，以培养读者的心理卫生素养作为教材的目标。其中胜于时下同类读物之处，一是从现代人素质角度来看，或者从国民素养角度来看，心理卫生素养已经是一种现代人的必备素养，是个人素质的重要组成，教材立意于此，更合乎时代要求。《大学生心理健康》共十二章节，内容包括大学生的适应与发展、异常心理、心理求助与助人、危机应对等。

【目录】

第一章  绪论
第一节  心理健康与心理异常
第二节  大学生心理健康
章末小结
本章知识测验

第二章  大学生的适应与发展
第一节  人的适应与发展
第二节  大学阶段所面临的适应与发展任务
章末小结
本章知识测验

第三章  家庭与心理健康
第一节  影响心理健康的家庭因素
第二节  家庭对心理健康的影响方式
第三节  减少家庭对心理健康的不良影响
章末小结
本章知识测验

第四章  人际交往与人际关系
第一节  人际交往与人际关系概述
第二节  人际吸引与人际交往技巧
第三节  人际冲突与化解
章末小结
本章知识测验

第五章  团体生活
第一节  自我在团体中
第二节  正式团体与大学生的适应和发展
第三节  非正式团体与大学生的选择和完善
章末小结
本章知识测验

第六章  性别与两性关系
第一节  性别认同和性别差异
第二节  两性关系中的爱与性
第三节  性取向及性多元
章末小结
本章知识测验

第七章  恋爱心理
第一节  爱情是什么
第二节  爱情满意度的影响因素
第三节  爱情的经营
章末小结
本章知识测验

第八章  生涯规划
第一节  了解生涯规划
第二节  我的生涯我做主
第三节  多一些选择，多一些机会
章末小结
本章知识测验

第九章  健康生活方式
第一节  健康的身体
第二节  健康情绪
第三节  健康行为