名人话养生(2)
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九品
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作者祝天泽
出版社上海科学技术出版社
出版时间2019-01
版次1
装帧平装
上书时间2024-09-27
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
祝天泽
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出版社
上海科学技术出版社
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出版时间
2019-01
-
版次
1
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ISBN
9787547842317
-
定价
35.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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字数
100千字
- 【内容简介】
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本书为2017年出版的《名人话养生》的姐妹篇,沿袭前一本的风格,一共收录了45位艺术家、作家、医学家、企业家的养生之道,以及他们的工作照、生活照,让读者在欣赏之余体会各界名人对工作、对生活的健康态度,极具实用性和正能量。
45位老中青名人告诉读者,养生并不是老人的,从年轻时就开始关注健康的生活方式,并运用到实际的生活和工作中去,到老年时就能自然而然地成为“养生达人”,收获身心、事业和家庭的大丰收。
- 【目录】
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序一
序二
序三
章 荧屏戏骨不泯
表演艺术家佟瑞欣:对生物钟要有敬畏感
老艺人童正维:夏避酷暑,冬避暴寒
表演艺术家张芝华:丰富的生活为健康注入活力
喜剧演员魏宗万:幽默是健康的催化剂
老戏骨向梅:七分治疗,三分心态
女演员方青卓:怡情的事有益健康
女演员徐幸:练瑜伽助我改善了体质
影视明星王志华:人生的快乐是多方面的
影视红星姜文:健康是一种正能量
影界戏骨李雪健:心态是健康的“总开关”
“三栖明星”林志玲:喜运动、爱泡澡、避强光
国际影星邬君梅:运动帮了我大忙
“丫头之王”孟莉英:健康要顺应规律
反派行家刘昌伟:特别能休息才会特别能“战斗”
荧屏女神张柏芝:我是个“运动狂”
影视老将张丰毅:演艺界的“体育冠军”
第二章 舞台神韵犹存
滑稽新星骆文莲:家庭是幸福的港湾
舞蹈家金星:健康要靠自己把控
舞蹈家黄豆豆:健康的体魄使艺术之树常青
沪剧名家马莉莉:善待健康,才会有好的回报
“沪剧金花”陈瑜:人生有“六乐”
“越剧领军人”茅威涛:我为啥把房子买在游泳池旁
知性主持人杨澜:科学安排生活很重要
语言艺术家乔榛:八次与死亡狭路相逢
语言艺术先驱陈铎:自得其乐享天年
歌唱家廖昌永:健康是我歌唱事业的有力支撑
藏族歌唱家才旦卓玛:爱玩健身球
“上海邓丽君”纪晓兰:健康是人生前进的“火车头”
勇敢歌手成方圆:我闯进了南极
男高音歌唱家魏松:健康得益于青少年时代
“二胡圣女”马晓晖:健康是最重要的载体
第三章 业界意气风发
企业家吴东旭:运动能创造健康奇迹
老校长杨德广:健康地为祖国工作50年
作家李伦新:精神营养不可少
作家江曾培:动摇则谷气得消,血脉流通,病不得生
作家王小鹰:艺术亦养生
“故事大王”夏友梅:我的“五相伴”
老报人周瑞金:健康的幸福尤为珍贵
工程院院士钟南山:运动为生命提供能量
健康教育家杨秉辉:珍惜生命,重在养生
九旬老干部庄炎林:“六六”赠言记心上
百岁红军王定国:心顺气畅,延年益寿
华人领袖陈香梅:我的“五爱一戒”
农学大家袁隆平:半个养生家 华人企业家靳羽西:好心态会激发人的潜能
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